丹道要旨

《丹道要旨》是静功范畴,是炼养生气功最上乘的必由之路和唯一途径。它包含乾元功(男工修炼丹道之功),坤元功(女工修炼丹道之功),卧功和外丹功。 第一节乾元功 一、乾元功简介 乾元功即男子修炼丹道之功法,其功分四大步,三十六个层次。     

自制护邮袋切割封口刀

目前市场上供应的护邮袋,大多用透明塑料薄膜制造,三面封口,虽使用较方便,但是邮品规格众多,常会遇到邮品与护邮袋边缘的空隙(最理想空隙是1毫米左右)过大的困惑,尤其制作邮集时,空隙过大则邮品难以固定,更影响美观。我经过多次试验,自制了一把护邮袋切割刀具(题图),用它切割后的护邮袋,在刀具走过的地方还能同时被封口。     

华硕公司庆祝成立十周年

上海华硕高科技有限公司于2002年12月6日庆祝公司成立十周年,本市集邮界人士及外地客户等百余人应邀出席,总经理陆尧堂总结采用高科技手段开发我国集邮用品的历程和经验。     

小社编辑怎样面对图书市场竞争

目前图书市场激烈的竞争使各出版社的编辑在工作上都感受到了前所未有的压力，其中以一些小型出版社尤其是小型大学出版社的编辑感触最深。与实力雄厚的大出版社的编辑相比，小出版社的编辑在竞争中明显处于劣势：(1)竞争上的不平等。大出版社所拥有的雄厚实力使得社会各界均给予格外的关爱。小社编辑们琢磨出的一些有潜力的选题也往往由于“庙”小请不到“真神”而无法启动；即使是策划好的选题、组好的书稿，也随时有可能被大社“抢”走。(2)通信、信息技术的迅猛发展逐渐抵消了大学出版社身处人才密集的大学校园这个优势。的确，身处知识…     

焊管成型过程研究综述

本文介绍了焊管成型过程研究方法,近年来国内和国外焊管方面取得的进展,分析其特点.     

地功门脱腕八法

地功门不但讲究手脚并用、拿打相合、擒跌相辅,更讲究周身合一、以我为主。在技击搏斗中,手法为先,两人争斗,腕部尤为重要。故临阵御敌,首赖手腕关节的灵活运转和变化。出手用招,腕部为前锋,近身时极易被拿受制,是擒拿术中的重点擒拿目标。腕关节一旦受制于人,整个手臂即失去反抗能力。故经常习练脱腕之术,可为实战打下良好的基础,习搏击者不可不知。     

洪传陈式太极拳一路动作图解

第三十七式 护心拳 1、身体继续左转,提起左脚向左后方撤步,随之弓住塌劲,身体重心移至左腿,右腿变逆缠,脚前掌贴地向内收转半步,形成右前虚步;同时左手变逆缠,沿弧线向左前上方开手,臂成弧形,手与耳     

广州咏春拳秘传纳外内帘手

大凡搏击之道,离不开控制与反控制。在拳脚交加之际,能有效地控制敌人,就能稳操胜券。在咏春拳的搏击理念中,强调逼而打之和黐而打之的心法,实则也是为了控制战局,形成一个“只有我打你而没有你打我”的良性局面。