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11.
女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究 总被引:9,自引:0,他引:9
以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。 相似文献
12.
健美操作为课间操锻炼内容的可行性研究 总被引:1,自引:0,他引:1
对 90名中学生进行为时 5个月系统的健美操作为课间操锻炼内容的实验 ,运用观察统计等方法证明健美操作为课间操的内容比广播操更有利于提高大脑皮层的兴奋性、灵活性和学习效率。为今后健美操代替广播操的进一步推广、普及提供理论依据。 相似文献
13.
论大众竞技运动与精英竞技运动的协调发展 总被引:4,自引:0,他引:4
体育与竞技运动是两个不同的概念 ,两者都有普及与提高的问题 ,精英竞技运动的发展不是建立在大众体育和学校体育的基础之上的 ,其发展的基础是竞技运动在全社会的普及。传统的认识存在许多缺陷 ,导致在实践中产生很多偏差。讨论了大众竞技运动与精英竞技运动的异同 ,分析了西方国家管理与发展竞技运动的模式、中国发展竞技运动成功的经验及存在的问题 ,说明了应如何理解所谓大众竞技运动与精英竞技运动协调发展的问题 ,最后从 5个方面探讨了大众竞技运动与精英竞技运动协调发展的基本对策。 相似文献
14.
广告媒体的整合是现代广告营销对媒体发展提出的新要求,中国广告媒体应对这种要求还有一段艰难的路要走,本多方论述了大众媒体之间的整合发展,大众广告媒体与网络广告媒体之间的整合发展,中国加入WTO后广告媒体之间的整合发展,提出中国广告媒体的整合发展将提高中国广告业的实力,形成共存共荣的局面。 相似文献
15.
16.
3月28日,在为中共中央政治局成员组织的一项研究中国就业政策的集体学习中.两位经济学家——中国社会科学院人口与劳动经济研究所所长蔡昉与中国人民大学教授曾湘泉建议:解决就业必须鼓励创业,其中最重要的问题是解除个人创业目前面临的政策障碍。 相似文献
17.
18.
19.
国外大众体育志愿服务发展的经验与启示 总被引:5,自引:0,他引:5
在国际志愿服务大发展的背景下,一些发达的国家大众体育志愿活动也在蓬勃兴起与发展,迈入了组织化、规范化、科学化的轨道,成为大众体育发展的"基石".他山之石可以攻玉,了解国外大众体育志愿服务发展状况,探析其成功经验,可为我国大众体育志愿者队伍的建设与发展提供有益的启示. 相似文献