阅读,练就一双语文的慧眼——《滴水穿石的启示》课堂实录及评析

正一、检查预习,指导写字师:同学们,能和大家分享一下你们的理想吗?生:我的理想是当一名军人,如果能当上特种兵就更棒了,那一定很神奇。生:我想当舞蹈演员,我在电视上看到杨丽萍阿姨跳的孔雀舞,真是太令人羡慕了,我也想和她一样。师:你们的理想不但美好,而且远大。这节课,周老师要送给大家一把神奇的钥匙,它可以帮助你们打开理想之门。让我们一起走进第22课,去寻找这把钥匙。(师板书     

太极奇葩在幼儿园里绽放——幼儿园太极教学的有效实践

幼儿学习太极有重要意义,不仅能强身分健体,而且能提高动手动脑能力和自信心.文章介绍了幼儿园太极教学的有效实践,以让太极这朵奇葩在幼儿园里绽放.     

太极文化翻译体系的构建研究

太极拳是人类宝贵的非物质文化遗产,也是中国文化的一张名片。中华太极拳要以自信的姿态"走出去",与其他国家开展文化交流,建立系统的太极文化对外传播的翻译体系势在必行。构建太极文化对外传播的翻译体系,应在翻译美学理论的指导下,充分阐释《易经》的内涵,深刻解读中医经络学说,整理出太极拳汉英术语工具书,以此更好地促进太极文化的对外传播。     

智能媒体时代太极文化的创新传播路径研究

本文分析了太极文化在智能媒体时代传播中面临的机遇和挑战,探讨了智能媒体时代太极文化传播的主要特征以及传播路径。研究发现:智能媒体时代太极信息量快速提升,同时出现差异性碰撞;太极文化制作技术不断发展,同时泛娱乐的传播环境不利于太极文化专业化传播;智能媒体使太极文化传播呈现出诸多新业态。智能媒体时代太极文化传播需要依据互联网思维做出创新,表现在:联合传播行业人才实现基于大数据分析的精准传播;完善监管下的算法传播路径;创作适应平台特征及独特的融媒体太极美学内容。     

打通经络,气血舒活百病除

<正>在一家顶尖培训机构的开学典礼上,我结识了企业家阎总。阎总跟很多成功人士一样,由于整日忙于工作,虽然事业蒸蒸日上,但身体却跟不上生活的节奏—阎总总感觉背部僵硬,从脖子到腰部,都非常不舒服。这是气血不通、经络阻滞导致的。我让他跟着我练习青城太极,在这之前他已经练过一些太极、气功,但都是断断续续的,效果不是很好。练习的第一天,他感觉自己的手掌心发热,有股很强的气流;第二天,他的后背像被打通了穴     

下周短线逢高出局 不确定性增加

正西汉大懦杨雄有《太玄》之作。此作为历代圣贤所推崇,被誉为可与《易经》比肩的圣典。笔者将杨雄的太玄数应用于股市,绘制了"太玄通道图"(见图1)。太玄通道之于股市是否有效,且看下文分析。图(1)多次发表于1997年至1999年间,其时笔者正沉浸于周易     

太极“十三硬架”

据郑炳章先生讲，太极“十三硬架”是杨班侯所传。当年杨班候将其传与李瑞东的长子李伯英、三子李季英、弟子项润田和承安和尚。郑炳章老师先后曾向这四位前辈学艺，时问最长的是承安和尚和李季英。李季英对此拳多有心得，并在十三趟硬架后面又加上一趟“捍卫心气抖心随”，成为现在的十四趟。     

吴式太极八法的内涵与外延（2）

四、八法的练与用 （一）八法的单式练习 预备式 两脚自然站立，两手心贴近大腿两侧，目平视远前方，心平气和，全身放松。先意想周身皮肤和肌肉分离，再想骨骼和肌肉分离，最后想全身骨节拉开。其顺序是先从两手食指梢节想起，第一节向前，第二节向后拉开距离。想完指关节，依次想掌、腕、肘、肩各关节都逐节拉开；同时想象每个关节节间都有一只眼睛，关节之间就像有一种灵气在蠕动。想完上肢随即想下肢，从大趾开始，主卜逐节拉开距离，长上眼睛，一直想到胯关节。     

螳螂门拳功体系

螳螂门武学，自明末清初胶东人王朗融合十八家武学创立以来，已在胶东烟台地区流传了三百余年。由于传承日久，螳螂门由最初的硬派七星、梅花螳螂、软派六合螳螂，渐而衍生出勍手、摔手、秘门、八步等诸多流派，各派螳螂拳法虽名势各异，实则基本一致。现仅以笔者家传勍手螳螂、郝家所传的太极梅花螳螂为例，对螳螂门的拳功体系作一介绍。     

太极登山减肥功

我练习太极拳多年,对太极运动略有心得。在一次登山运动中运用太极法得到启发,经多次练习感到很有效果,即用太极步登山,能起到煅炼身体的特殊功效。通常,众多的登山运动煅炼爱好者,上山都是弯着腰,下山直着腰,无论上山下山身体都是呈直线型(行)运动的。这样既