太极拳中心论

中心论说世间有之，不论是客观事物的时空表说，还是主观逻辑归纳事理，都必须先定中心而后分别表述。研究太极文化照样如此。     

名医话太极——访京城名医吉良晨先生

吉良晨先生是名满京城的中医专家，曾任北京中医医院内科主任医师，现为国家药品审评专家、中国医药养生保健学会常务理事。     

李派太极之“一拳九架”

“一拳九架”，又称“一拳九练”。 李派太极“三盘”主拳各有不同风格特点，天盘拳其性主柔，地盘拳其性主刚，人盘拳亦柔亦刚。这三种不同风格，只能说这是它们的本质本性，或说是它们的本来面目和原形。也是李派太极“一拳九练”的要求。     

浅析上海男子中长跑运动员大运动量后的放松整理存在的不足

第一节 功法。二、预备式。身体自然站立，两手松垂于体侧。嘴唇微合，舌抵上腭，面带微笑。周身放松，缓缓调整呼吸。眼平视前方(图1)。     

浅谈太极拳的拳架和推手

太极推手科学地综合了太极拳运动中的精华：棚、捋、挤、按。它将人体各部关节和各组肌肉的活动与呼吸相配合，吐纳养生，强身健体，进而可提高技击对抗技术。 随着太极拳运动的广泛开展，太极拳爱好者在掌握高层次单练技艺的基础上，对练习太极拳推手也产生了浓厚兴趣。总结多年来学习太极拳的体会，我认为太极拳运动是先辈们在研究击打技术的过程中产生的，在练拳架的同时可以达到健身的目的，武术以训练击打技术为重点，于是产生了太极推手运动。     

吴式太极刀新36式

(接上期)十四、玉女穿梭(三) 1．向右格挡：左脚不动，右膝微松；同时，右手握刀以刀根向右前方东南格挡，刀柄倒提朝上至右手与肩平，右臂微屈，刀尖朝下，刀刃朝东南，左掌附于右腕；眼看东南(图50)。     

太极推手，中华武术进军奥运的理想形式

武术界长期以来一直关注的一个话题,是努力争取使中华武术早日作为正式比赛项目进入奥运会。随着北京申办2008年奥运会的成功,中华武术进入奥运的可能性大大增强,人们讨论的焦点开始转到中华武术应该以何种形式进入奥运的问题上。根据笔者了解,目前主要有三种意见:一、主张以武术套路的形式进入;二、主张以武术散打的形式进入;三、主张套路和散打同时进入。此外,还有人提出以中国式摔跤的形式进入。     

现身说法话太极——公园采访录

清晨，迎着冉冉升起的太阳，踏着皑皑的积雪，我来到北京的公园，采访练拳健身的人们。时令已是立春，一场春雪过后，北京变得异常地寒冷。可是，天寒地冻却阻挡不住人们练拳习武、强身健体的热潮。不仅阻挡不住。这种健身热潮反而在春寒料峭中越发地热火朝天——那林间的刀光剑影、雪地上的太极舞构成了一幅生机勃勃的晨练图，向世人展示出了中华民族自强不息的民族精神。     

张炳斗和太极梅花螳螂拳

1982年，山东省电视台拍摄的电视连续刚《武松》在全国范国内引起了巨大的反响，该剧的武打设计惊险逼真、紧张激烈，深受广大观众喜爱。这部电视剧获得了当年的“飞天奖“和“金鹰奖”。担当这部优秀电视剧的武打设计，并在剧中扮演“飞天蜈蚣”王道人的就是著名武术家、太极梅花螳螂拳第七代传人张炳斗先生。     

太极螳螂拳新论——靠、进、抽

螳螂拳堪称武术中的瑰宝，既适合健身养生，又是防身的法宝，老少皆宜，其最大的特点是变化很多。螳螂拳讲究身法灵活，出手如电。以力学为主导，以寸劲为动力。