太极内功健身八法的健身机理

太极内功就是在天地人合一的理论指导下,以人的身体为载体,以精气神为三才,通过自我调节,凝聚能量,达到强身健体和技击目的的修炼方法。     

简化太极拳十三势（上）

太极拳是武术的主要拳种。“太极”一词源出《周易&;#183;系辞》：“易有太极,是生两仪”,含有至高、至极,无穷大之意。太极图是我国古人的一种最原始的世界观,拳术和太极说的结合,逐步形成了太极拳术。太极拳这个名称是因为拳法变幻无穷,遂用中国古代的“阴阳”、“太极”这一哲学理论解释拳理而命名的。     

第二届全国太析拳械邀请交流大会将于九月在连云港举行

为庆祝中华人民共和国成立六十周年,弘扬太极文化,促进文明健康,连云港市体育总会、连云港市太极拳研究会将于2009年9月17日至20日,在江苏省连云港市体育馆举办2009中国&;#183;连云港第二届全国太极拳械邀请交流大会。     

《太极武当》在武当山隆重开机

6月6日上午,大型电视纪录片《太极武当》开机仪式在紫霄宫隆重举行。十堰市委副书记王启泉、副市长梁吉祥,武当山特区工委书记、管委会主任李发平,中央新闻纪录电影制片厂副厂长郭本敏、太集湖集团董事长杨青山等领导和嘉宾参加仪式并讲话。     

太极推手的训练方法

第一,推手的基础是练拳,而练拳的基础是站桩。只有扎扎实实地把三体式站好,把拳练好,才谈得上推手。这是必须强调的基本原则。实践证明,拳练不好,即使推手的经验再多,也只能在短时间内奏效,基础不牢的弊病迟早要显露出来,真正能在推手上有所造诣的,都是在练拳上下功夫的。这其中的道理很简单,二人相搏最后解决问题的是实力,是你的基本功。推手充其量只是解决了“术”的问题,即招数,属于技术,方法层面的问题。     

太极推手理论中的几个误区

推手究竟是如何取胜的呢？前人已经说了不少,王宗岳的太极拳论里有个精彩的说法,就是“引进落空,四两拨千斤”。这是太极拳界相沿已久的传统说法。不错,但是不确切,不完整,容易引起误解,造成“失之毫厘,谬以千里”的后果。     

武当·太极湖论坛隆重举行

4月28日下午,武当·太极湖论坛在武汉东湖宾馆开讲。论坛由著名主持人杨澜担纲主持,湖北省委常委、宣传部长李春明、中共中央党校教授李兴山、中国人民大学经济学院教授黄卫平、著名旅游产业专家魏小安、十堰市市长张嗣义等分别从湖北省生态文化旅游发展战略,国际国内经济形势、旅游政策,旅游产业发展趋势,武当山生态文化旅游价值与机遇等方面进行了精彩的演讲。十堰市、武当山特区领导冀群风、张维国、梁吉祥、李发平等,以及来自北京、上海、武汉等地300余位专家学者出席论坛。     

《运动防病治病讲座》运动项目的生理特征

(接上期)(十一)太极运动太极运动包括太极拳、太极掌、太极推手、太极剑等多种运动方式,属于动力性和静力性相结合的运动。动作缓慢柔软,人的思维动中存静,其精神能得到充分的放松,是很适宜中老年人的健身运动。     

曾乃梁：武术发展要紧扣时代主题

在泰州国际武术交流大赛上,记者采访了“全国十大武术名师”,曾培养出了林秋萍、陈思坦、高佳敏等太极拳冠军,有着冠军教练之称的曾乃梁先生。退休以后的曾乃梁仍然活跃在武术界,不仅经常出访海外,传授太极拳,还创编出“六手太极功”等群众喜闻乐见的新编太极拳套路。除此之外,他还经常参加国内举办的各种武术活动．这次就是应邀来泰州担任国际武术交流大赛总裁判长的。     

“中和亚健康论坛·2008”在京举行

5月25日,中和亚健康论坛·2008在全国政协礼堂隆重举行。这次会议是由中央电视台科教节目制作中心、中央电视台体育节目中心、中华中医药学会、中和亚健康服务中心联合主办的,国家中医药管理局、中央电视台的相关领导,以及数