新课程理念如何引导课堂教学评价标准的重构

整天无所事事,不思学习,成绩滑坡,陷入困境;心情焦虑,失眠健忘,引发心理疾病;缺少男生的阳刚之气,男生女生化;惹事生非,打架斗殴,走上违法犯罪的道路。我们把这类男生现象称之为“男生危机”。     

消除失眠的烦恼

临近高考,因为压力过大,许多考生都会出现失眠的现象。这不仅会加重考生的心理负担,也会使考生的精力大打折扣,影响高考复习。面对失眠的孩子,作为"后勤部长"的家长该怎么办呢?一、让孩子正视失眠孩子失眠,家长要及时给予关注,让孩子不要过分关注失眠,     

家庭作业究竟多少才合适

朱迪思·帕弗泽是澳大利亚的一位心理学家。她在墨尔本东部郊区开办的心理诊所,每天都要接待一个又一个因头疼、失眠、焦虑而前来求助的12岁学生。这些孩子往往都是在父母的陪伴下来的,他们都有一个共同点,那就是学校留的作业非常多。     

心灵偎依着那所叫做母亲的学校

2006年3月2日．坐在外面晒太阳。忽然想起许久没有给在乡下的母亲打个电话。拨通手机,里面传来母亲温暖而哀伤的声音：“铁芳,我想你呢。你还好不？”听到母亲一句“我想你”,老大不小的我马上眼泪潸然而下。因为我经常睡不好觉。母亲随后就问：“你现在睡得好不？”尽管我还是有些失眠,但我马上克制自己,佯笑着说：“我现在睡得好多了,这段时间我还胖了几斤。妈．不用担心。”妈妈听了我的回答,少许有些开心。说了几句,妈妈就说：“你忙,     

当我们失眠时，我们都在想什么？

失眠究其根源,就是想“明天怎么办”。想今天的问题,一定就呼呼睡了。     

她不再失眠了——关于认知疗法的一个案例

人的情绪和行为受制于认知,认知是人心理活动的决定因素,要调节学生心理问题,很多时候可以从改变学生的认知人手,这就是心理学上的认知疗法。本案例中,笔者试图运用认知疗法对一个失眠学生进行心理辅导。     

搬烦恼的枕头

雨连着下了三天。这三天,我的睡眠质量直线下降。感觉就像做噩梦。明明睡着了,耳朵里却都是叽叽喳喳的说话声,搞不懂内容,弄不清是谁,就这么睡又睡不好,醒又醒不来。这该不算失眠,可白天里我的头又开始痛了。     

当失眠盯上了你

你有没有过这样的经历——闭上眼睛命令自己快点睡着,可怎么也睡不着?你是偶尔睡不着,还是天天都睡不着?在现代化生活所带来的社会节奏加快及竞争加剧的今天,失眠是一种十分普遍的现象。流行病学调查显示,美国有33%的人失眠,欧洲有4%～22%的人失眠,而我国目前失眠的人群也高达10%～20%。     

《父母必读》伴我度过孕期

作为一名准妈妈,我曾无数次憧憬着宝宝降临的幸福时刻,也曾无数次想象着分娩的痛苦。对于从小到大没住过院,没做过手术,甚至很少打针吃药的我来说,白大褂、手术台、消毒剂的味道都是陌生而恐怖的。随着预产期的天天临近,巨大的精神压力随之向我逼近,我被日益臃肿的身体和越来越严重的失眠困扰,     

爆笑超市

超载的摩的在一辆摩托车上,加上骑车的一共四个人,已经严重超载了。在过十字路口的时候,交警叔叔向他招手,让他停下。摩的师傅没好气地说:"坐不下了!"开着车就走了。该吃药了午夜时分,某医院的神经科。一位美丽的女护士推着送药车来到一位失眠病人的床前。她轻轻地推醒正在熟睡的老大爷,温柔地说:"该吃安眠药了。"逃出动物园小象和妈妈趁着月夜溜出了动物园,两只象撒欢地跑啊跑,跑到十字路口时,象妈妈忽然停下来,紧紧地抱住