田径教学莫忽视“头”

在田径教学中,常见到一些因为头部姿势不正确而引起的错误动作。这是因为头部姿势的变化会引起脊柱屈伸的变化。常见因不正确地低头或抬头引起的错误动作有：     

反背拳的练与用

反背拳,也叫反背捶、弹拳,通常在格斗中以前手实施,以拳锋或拳背为受力点,是通过手臂的抽击,与手腕瞬间抖动相配合发力的拳法,以头面部、颈部为主要攻击目标。反背拳具有隐蔽性好、突发性强、灵活多变、快速有力的特点,     

横向打擦顶球的站位

擦顶球有多种打法,我认为相比较而言双手握杆横向打擦顶球优点较多。其优点有:一、跳球距增加,从10～100厘米,均有擦顶成功的可能。二、提高了稳定性,双手握杆两臂紧靠身体,克服摇摆不稳,有利准确压击。三、便于控制击向,身体与自他球平行,有利于瞄准,使成功擦顶成为可能。四、容易控制力度。五、可避免触球犯规。     

换球拍容易被忽略的两大问题

许多初学网球的朋友,无法避免要去购买一支网球拍,很多人都是根据自己所能承受的价格以及球拍外表的样式来选购。经过时间的推移,网球水平不断的提高,很多人会觉得现有的拍子不再适合自己,那就要根据自己的实际情况来选择自己的第二支球拍,下面,就让两位网球装备方面的专家来帮帮我们。     

模型发动机原理、性能和使用（17）

各种形式的模型发动机基本结构及零件组成很相似（图1）,主要包括散热用的汽缸头（套）;形成燃烧室的汽缸和活塞组件（包括活塞销、连杆）;连接发动机各零件的机匣和曲轴组件（竞赛型发动机曲轴上一般还带有前后两个滚珠轴承）;密封机匣的后盖;固定螺旋桨的前后桨垫;使燃油变成雾化混合气的汽化器等。     

花都塱头古村旅游开发研究

塱头古村是花都最有旅游开发价值的古村落,有古建筑规模大、文化底蕴丰富、景点众多、自然风景秀美等旅游优势.但该村的旅游开发存在着设施不健全、古村主体项目维护与修葺力度不够、旅游产品单一等不足.对此提出开发对策:保护好现有的古建筑、古文化并加强配套设施建设,深度挖掘历史文化资源,根据游客进行合理的文化活动安排,开发具有品牌力的延伸产品,提高传播推广力度,加强活动的内容创新与形式创意,提高企业科学化管理水平.     

贴身四连环摔

在贴身近战时，不但要善于主动摔，而且还要在摔中善于变化，有的往往只知道猛力硬摔，却不知如何借力巧摔。一旦遇到对手较力硬抗就容易失败。所以有经验的摔跤手，都能做到攻守兼备、摔中有变、变中有摔。但无论摔法怎样巧妙都离     

对复合载体夯扩桩的一些体会

本文分析了复合载体夯扩桩的优点、适用范围以及承载机理,并给出了关于夯扩桩主要指标的计算公式,并结合实际工程提出并探讨了在夯扩桩设计中应注意的诸如布桩、构造等问题及措施.     

龚老夫子二三事

<正>升入初三以后,我们班换了一位语文老师。新老师很年轻,一张白白净净的脸上架着一副眼镜,很斯文的样子。因为他讲课的时候满口"之乎者也",所以我们给他起     

古诗文中有关成都故实的几点考证

唐宋时期盛兴浣花溪春游，两代诗文对其正期的变换有记述，却未提及变换原因，本文第一部分作了试探性解释。第二部分借薛涛名篇《玩竹》辨证“元薛姻缘”、“郑薛夫妻”说不实，并从而认定薛涛矢志忠贞旧情人品高尚。《花蕊宫词》作者属谁，因有北宋论者混同前蜀、后蜀花蕊夫人为一人，虽经两宋及明代论者的辨证，《全唐诗》、《全五代诗》仍将《宫词》归属后蜀作品，本文第三部分就《宫词》内证认定其作者应是前蜀人。