喜欢有高度的生活

我最近开始变得很烦躁,仿佛一切事情都变得不如人意起来。朋友佳子说我是个完美主义者,她觉得和我做"哥们儿"特别费劲。前几天我俩负责设计一期黑板报的报头标题,标题一共两个字。她辛苦地设计了五种艺术字字体,被     

细节之后，道不尽的完美

采访人物：陆琳（安徽信德置业有限公司总经理） 陆琳是个完美主义，一走进她的办公地点，这个词汇就不停地在记脑海里闪烁。     

测测你未来的人生走向

不论你是否懂得驾驶,你心目中梦寐以求的车是什么模样呢？1.豪华房车2.敞篷车3.跑车4.吉普车5.迷你车6.古董车7.改装车结果分析：选＂豪华房车＂：你追求的是安全、稳定、宁静、可靠、合理及公平的人生。选＂敞篷车＂：你外表自信十足,爱面子、爱出风头、爱自由,而又不能面对太大压力,所以你追求的不是很富有或奢华的生活,而是需要受人尊重和自由的生活。     

跟职场拖延症再见

正准备资料时,却在网上看视频;写报告时,却在刷微博;明明手上的事情还没做完,却一会儿泡杯咖啡,一会儿整理办公桌;每次都想整点开始干活,却一拖再拖……反正就是提不起工作兴趣,本来该完成的正事一拖再拖,不等到火烧眉毛不会动工。在快节奏高压力的现代社会中,很多职场人都发现自己患上了拖延症。拖延症已成我国众多白领为自己贴     

严肃点!我们在说拖延症呢

正在这个以某种病为个性标签的时代,人人都喜欢说自己有病,似乎没个拉风的心理毛病,你都不好意思出门跟人打招呼。于是,我们的视野中,就大有一副"全民拖延"之势。那么怎么来判断自己是不是拖延症,程度有多严重呢?现在让我们来严肃地了解一下拖延症。     

3次失败,再来颠覆音乐界

正"年轻人创业遭遇的坎儿,我一个都没落下。"施凯文总结自己的创业史。施凯文,25岁,曾是中央音乐学院高材生,大一上学期靠编曲每月赚近万元。大一上学期结束后,他年少轻狂,成立唱片公司立志颠覆音乐界。在8年中他4次创业,跌宕起伏——因开发音乐试听网站Saylikes登上亚洲《时代周刊》,也因投资商撤资一夜间失去Saylikes……几经坎坷与磨难,一个音乐范儿为了追求梦想,硬生生地被现实倒逼成商人。如今,他再一次站在音乐创业的领跑线上。     

中学生积极完美主义现状调查分析

本文以湖北和福建地区的698名中学生为例,对中学生积极完美主义现状进行调查分析。结果发现:中学生积极完美主义处于中上水平;中学生积极完美主义总分以及内部各维度在性别、学校、城乡来源、是否学生干部以及是否独生子女等方面均存在显著差异。     

运动员的完美主义可以预测心理疲劳吗

旨在利用典型相关方法探讨运动员完美主义与运动心理疲劳之间的关系.采用《运动领域完美主义量表》(MPS-S-C)和《运动员心理疲劳问卷》(ABQ)对119名现役运动员进行调查.结果表明:(1)运动员完美主义与心理疲劳之间存在相关.从典型相关看,外趋型完美主义者在知觉教练压力和关注错误中表现突出,更容易产生心理疲劳,包括成就感降低、情绪体力耗竭和运动的负性评价;内趋型完美主义者在关注错误和反复思考上表现突出,更容易出现成就感降低的心理疲劳现象.(2)运动员呈现较高的完美主义特质;运动员的心理疲劳主要体现在成就感降低和情绪体力耗竭上,对运动的认知评价较积极.     

运动员完美主义、失败恐惧与自我妨碍的关系

通过对187名运动员进行完美主义、失败恐惧及自我妨碍的调查,考察运动员完美主义、失败恐惧与自我妨碍的关系.结果表明:除个人标准外,完美主义各个维度以及失败恐惧各个维度均与自我妨碍成正相关.回归分析发现:完美主义可以有效预测自我妨碍,能够解释自我妨碍32.10％的变异;失败恐惧可以有效预测自我妨碍,能够解释自我妨碍26.30％的变异;失败恐惧在完美主义的基础上对预测自我妨碍具有增值贡献,可以增加对运动员自我妨碍方差解释量的5.80％.失败恐惧在反复思考与自我妨碍之间起完全中介作用,在关注错误、知觉父母压力、知觉教练压力与自我妨碍之间起部分中介作用.这表明,运动员越是追求完美就越是担心失败,就越容易产生自我妨碍的倾向.     

评课时的N种主义者

你好我好大家好,根本不去想提高教师A:这是一节非常成功的课,我感觉没有什么缺点。(完美主义者)教师B:这是一节好课,……我个人觉得,如果板书设计得再美观一点就更好了,意见不成熟,仅供参考。(隔靴搔痒主义者)教师C:这是我从教以来听过的最好的课,……(捧杀主义者)……一节课,需要肯定其优点,更需要指出其不足。评课时只有真诚地指出了课上存在的问题,讲课的老师才会意识到自己在哪些方面存在不足,才能去改进和提高。况且,讲课老师存在的问题也是多数老师存在的共性问题。把问题提出来,大家共同研究探讨,寻找解决问题的各种办法,达成共识,…