对有氧健身操的减肥机制及方法的探讨

为推广“有氧健身操”的普及和提高,运用观察与调查方法,对该操的作用与效果,锻炼方法与原则及其减肥健身机制和负荷调控进行探讨。实践证明,该操具有广泛推广价值。     

浅谈模糊方法对语文教育研究的启示

模糊学是一门方法性学科，模糊方法是一种科学的描述和处理模糊性问题的基本方法。语教育现象具有模糊性，本论及三种模糊方法对语教育研究的启示：①模糊集合论的方法论价值；②模糊识别法对语教育定性研究的启示；③模糊评判法对语教育定量研究的启示。     

速记丛谈

速记的发源地是希腊。1588的伯勒特的英语速记著作《符号学》问世，速记得以发展，并形成计多流派，1895年中国开始有速记学这门学问。从符号分，速记一般分为四种：几何型，斜体型，椭圆型，流线型。从功能分有拼音式和音节式。音符，速写，略法是速记的三个组成部分。     

浅谈体育游戏的应用

体育游戏是从游戏中发展和派生出来的,是以促进身心健康发展为目的,有鲜明的教学意义的现代游戏方法.体育游戏融体力开发和智力开发于一身,集知识性、趣味性、娱乐性为一体,深受人们喜爱,在学校体育教学中占有十分重要地位.本文从教育学和体育学的角度,阐述了体育游戏的方法,对学校体育教师运用体育游戏,提高教学质量,有一定的指导意义.     

对课余训练运动员疲劳问题的探讨

在课余训练中,高强度、大负荷训练,仍然是训练中的主要手段和显著特点.训练后能快速消除疲劳,是提高运动成绩的主要条件,是教练员和运动员亟待解决的主要问题之一.本文就疲劳产生的原因,外在表现,疲劳消除的方法提出几点看法.     

蜜饯陈皮好钓鱼

晒干的橘子皮或橙子皮，中医称之为陈皮，具有健胃、镇咳、止呕等功效。其实，陈皮还是极好的钓饵呢!具体制作和使用方法如下：     

新手变高手

我发誓2002年一定要学会钓鱼，因为我十分羡慕鱼儿入护那一霎钓鱼人脸上的满足。我知道订份钓鱼杂志可以帮助我提高钓鱼理论，于是选择了《垂钓》。     

舍命吃河豚

河豚，又名玉斑、乌狼，俗称气泡鱼。“舍命吃河豚”这句话，包含了两方面的意思：一是说河豚剧毒，吃不好就会丢命；二是讲河豚味美，值得舍命去吃。     

鱼类的呼吸

我们研究鱼的呼吸活动是因为它与鱼的摄食活动密切相关，通过对它的研究可以更好地弄清楚鱼的摄饵方法，从而有助于垂钓活动。     

浅谈发行体育彩票产生的双重效应

运用献资料的方法从正、负两方面探讨了我国发行体育彩票产生的效应。体育彩票的发行为我国体育事业带来了活力，但同时在发展过程中也带来了负效应。应该以利除弊，以保障体育彩票产业的健康发展。