小学低年级广播体操教学技巧两则

<正>一、妙用标记,提高学生方向感由于小学低年级学生缺乏方向感,在学习广播体操的过程中容易出现下肢动作的错误。如在第二节"扩胸运动"的练习中,第一个八拍的"5、6"要求左脚向左前一步成弓步,小     

原地双手头上掷实心球技术教学

<正>通过教学实践,笔者发现原地双手头上掷实心球技术动作要求很高,要求学生充分理解动作的技术特点并采用有效的练习方法。一、原地双手头上掷实心球技术(一)握球、持球双手五指自然分开,两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持,两大     

巧用“打分法”提高原地双手头上掷实心球的教学质量

<正>掷实心球是初中体育与健康课的主要教学内容之一,也是实现现行课程标准学习领域目标的有效途径,具有一定的锻炼价值和用性。但是投掷项目教学单调枯燥,缺乏趣味性、竞争性和对抗性,技术动作看似简单易学,却不容易掌握。学生对此项内容学习往往不感兴趣,缺乏学习的主动性和活动     

关于实心球教学中“抛”和“掷”的定义界定

<正>《中国学校体育》2009年第3期刊登《橡皮筋、气球在原地双手正面前抛实心球教学中的应用》(简称《抛》)一文,认真看该文后发现作者没有详细介绍其动作要领,但是在练习中则是"投"练习。可以看出文中的"抛"并非一种练习方法,而是对这个项目的命名表述。在互联网上输入相关的关键词也发现把实心球定义为"抛"。在《国家学生体质健康标准》则是"掷"实心球。     

“满弓”在正面原地头上投掷实心球项目中的应用

<正>近几年来,随着教育改革的不断深入,体育中考逐渐被重视。体育中考中,实心球作为一项考察学生力量素质的项目,被不少省市所采用。经过教学探索实践,笔者发现在正面原地头上投掷实心球项目中,"满弓"对提高学生的成绩有着显著的作用,现予以阐述,供大家参考。     

研究实心球抛掷技术提高学生体育水平

抛掷实心球,已是很多地区中考体育的必测项目。为有效地提高它的教与学,教师要根据一线教学积累,对其投掷时的持球、预摆、发力出手等进行认真研究,以提高学生体育水平,促进学生健康成长。     

让炫耀更精彩

实心球投掷是体育中考项目之一,在对初三年级学生训练此项目时,我遇到了头疼的事,即:已经能够过关(取得满分)的同学霸占着有限的器材和场地,进行着掷得更远的较量,并且一次又一次的炫耀着自己的实力,而那些暂时没能过关的同学却在旁边观望,没机会练,也不愿去练,显得很自卑。虽然我反复强调把器材和场地让给暂时没能过关的同学,但结果还是该练的在观望,不该练的在炫耀。     

原地后抛实心球的练习方法及错误纠正

后抛实心球是发展身体素质的重要手段，也是大中专院校体育教学的一项十分重要的内容。所以，在体育教学与训练中，占有一定的分量；同时也是体育教学中的一个难点。     

体育高考生如何提高800米跑成绩浅析

800米跑是我国高考体育必考项目,对学生的速度、耐力素质的要求都较高。这个项目在高考中相较于立定三级跳、实心球等项目来说,是江苏省历年高考中最难得分的项目。长期以来,理论的指导及固有的经验都认为800米跑属于耐力性项目,但笔者从多年来对于世界优秀800米成绩的变化的调查和观察中发现：800米除了耐力以外,对于力量和协调的要求也很高,笔者在本文中做了方法的分析,希望给广大考生一些参考。