关于中考体育加试的思考

<正>自从2009年六安市中考体育加试取消保底分数以来,中考体育加试越来越受到社会、学校、家长及学生的重视。这几年六安市中考体育加试项目一直没有变化,其中项目有50米跑、原地投掷实心球、立定跳远及跳绳(二选一),共三项,每项十分,满分三十分,以考生实考分数计入中考总分,没有保底分数。从近几年我市中考体育加试总体情况来看,还是很有成效的,考生的成绩在     

“多变”的实心球

实心球是学生非常喜欢的一种体育运动器材,它是中学教材中重要内容之一。在体育课堂教学中,合理、灵活的运用实心球对锻炼和发展学生的上肢力量、爆发力、身体协调能力等方面都有非常重要的作用。     

实心球前抛引进“分层递进”教学的研究

在教育教学中,学生的个体差异是客观存在的,如何针对不同基础的学生,采取切实有效的方法,最大限度地调动每个学生的积极性,使其在原有的基础上不断提高,这是目前国内外教育界关注的问题之一.     

超等长练习在实心球练习中应用7例

超等长练习能够最大限度地拉长肌肉收缩前的初长度，有效地发展身体的爆发力。它被广泛应用于田径、体操等项目中，下面是几种为实心球练习而设定的以超等长练习为主的练习，对于发展学生全身的爆发力、提高实心球技术水平和成绩效果明显。     

对一道会考题的分析

题甲、乙两个实心球．甲的密度为0．9×10^3kg/m^3、乙的密度为2．7×10^3kg／m^3．甲、乙两球的体积比为2：1,现将甲、乙两球同时投入装有足够水的容器中,待静止时,甲乙两球受到的浮力比是（ ）     

介绍掌握双手头上抛掷实心球出手角度的一种方法

针对学生双手头上抛掷实心球出手角度出现的问题,笔者总结了练习者面对标记墙来提高与掌握双手头上抛掷实心球出手角度的方法,在此与广大同行进行交流。     

正面双手原地投实心球教学心得

初三学生中考体育加试中的正面双手原地投实心球对大多数学生来说是一个难点,其技术要求较高,比较难掌握,学生由于用力顺序不对,出手时机与出手角度的问题而影响球的高度和远度。作者结合多年初三教学经验,结合实心球的自身特点,与大家分享教学心得。     

体育高考生原地掷实心球训练方法探析

原地掷实心球是广东省体育高考生必考的三项基本素质之一,考生实心球的能力与实心球出手初速度和出手角度密切相关。文章在分析原地掷实心球动作技术的基础上,总结其专项技术和专项力量训练方法,旨在对提高体育高考生和普通学生的实心球成绩有所帮助。     

正确处理体育教学三要素间的关系——以“体操棒在原地正面双手头上向前掷实心球课中的巧用”为例

体育教学是师生双边互动的过程,由多个要素共同构成。在明确三因素之间彼此关联、互相渗透、融通一体的前提下,以"体操棒在原地正面双手头上向前掷实心球课中的巧用"为例对教师与教材之间的关系处理、学生与教材之间的关系处理以及教师与学生之间的关系处理进行了探析,认为教师应该具备深刻理解课标、充分把握教材、全面了解学生、及时进行教学反思与研究等基本教学能力,进而提出基于体育教学三因素的关系下有效教学注意事项的四个方面:融会贯通、用心吃透教材;巧思妙行、合理加工教材;教材的选择与学生的身心发展规律相结合;师生互通,创设民主氛围等。     

原地双手头上前掷实心球教学中巧用排球场及排球

原地双手头上前掷实心球作为南京市体育中考选项之一，是初中体育课日常教学的重点。用排球场和排球进行实心球的教学会有很多便利，如可以用排球网帮助学生找到合适的出手角度和高度；可以用边线作为投掷线，方便测量距离；可以用网柱、球网进行“反弓”训练；可以在排球场做趣味小游戏，增强练习效果；可以用排球做很多的辅助性练习，帮助学生形成正确的动作概念；还可以用排球进行力量练习等。