健身房运动环境的研究与分析

目的:健身必须依赖于环境,良好的健身运动环境是科学健身的内涵之一。诸多因素可以影响健身的环境,其中空气质量是主要影响因素之一。本研究试图通过对健身房空气质量的检测,分析健身房环境的影响因素,并探讨健身房环境变化对人体健康的影响与运动健身的关系,从而为指导大众科学健身选择有利的环境提供理论依据。方法:空气质量检测:温度、湿度、风速、二氧化碳、可吸入颗粒物、空气细菌总数,三个健身房:动感单车房、有氧健身房及跑步机房;生理指标测试:选取平均年龄23岁大学男生12名作为受试者,测试项目:心率、血氧饱和度、主观用力感觉等级评价表;心理学指标测试:采用简式POMS量表。测试时间:2011年1月-2月。结果:健身房温度、相对湿度、风速、二氧化碳浓度、可吸入颗粒物随着运动时间的延长有所变化,这些指标的变化均无显著性差异(p>0.05);动感单车房温度增加最为明显,上升6℃,空气细菌总数上升明显达15.5倍;跑步机房相对湿度增加幅度最快,上升20%;动感单车房二氧化碳浓度起始为0.084%,随着运动时间的延长呈上升趋势,最高峰为0.4%,二氧化碳浓度与心率呈正相关P=0.0274,二氧化碳浓度与血氧饱和度呈负相关P=0.0088;运动中平均心率高组和平均心率低组的心境疲劳分量表得分具有显著性差异(P<0.05)。结论:室内健身房的环境指标二氧化碳浓度在运动过程中超标,有氧健身房使用前后湿度低于标准值,表明室内健身房存在问题,长期在这样的环境中运动对人体健康会造成影响;健身房室内温度、湿度、二氧化碳浓度、空气细菌总数,随运动时间的延长呈上升趋势,二氧化碳浓度与心率呈正相关,与血氧饱和度呈负相关;室内动感单车的运动心率范围在最大心率的60%-80%之间,RPE等级在12-15之间,表明动感单车强度在有氧运动处方有效范围,从而可以达到改善心肺功能,消耗能量,减脂的目的。     

TiO2/ACF光催化净化技术的研究

本文针对室内空气污染的特点进行了概述,阐述了光催化氧化技术研究现状。针对室内空气中主要污染物甲醛的具体情况,采用涂覆法制备出TiO2和活性炭纤维复合材料,并在实验中用于对低浓度甲醛的净化处理,进一步验证了光催化是一种具有应用前途的室内空气净化技术。     

甘肃省大型体育场馆空气质量检测分析与改进对策研究

甘肃省大型体育场馆室内早晚健身活动人员的数量越多,环境中菌落总数也会随之增多,为了对甘肃省大型体育公共场馆室内空气微生物污染进行检测分析,选了甘肃省大型场馆进行研究.     

室内装修苯类污染的解析及防控

检测发现,在装修后的室内空气中,以苯类和甲醛为主的有害气体含量有几百种之多;根据办公室和住宅装修后苯污染实测数据和苯的毒性分析,对比国家标准提出防控途径和治理措施,旨在提高人们对室内苯系物污染的认识并有效地进行防控。     

浅议室内空气污染

随着生活水平的提高,室内空气污染越来越受到人们的重视,本文从不同角度论述了室内空气污染的来源、危害及其防治措施。     

室内空气质量对人体健康的影响

室内空气污染对健康的影响是人类百多年来不断研究和探索的目标之一。本文分析了室内空气污染对人体健康的主要危害、基本原因和主要评价指标，简要综述了近5年在室内空气污染与健康领域，国内外的主要研究方向和内容。对我国室内环境与健康研究的基本思路和存在问题进行了初步探讨，并提出今后国内应在准确评价人群室内空气污染的暴露量、人群健康效应暴露-反应关系的定量评价、室内环境对人体舒适度和工作效率的影响机理、室内污染健康效应综合评价的方法学等几个主要科学问题方面深入地进行研究探讨。     

研究性学习一例——居室装修后室内空气中甲醛浓度的测定

有关资料显示，我国有80％左右的家居装修因为使用了人造板材、油漆、涂料等含有甲醛的材料而导致室内空气中甲醛含量严重超标。新装修的居室成了“毒气室”，人体成了其中的净化器。居室环境的污染问题不得不引起我们的共同关注。     

空调房间空气质量的改进措施

指出影响空调房间环境的主要因素 ,解释了空气品质的概念 ,提出了改进的措施。     

STUDY ON HUMAN EXPOSURE ASSESSMENT TO INDOOR/OUTDOOR AIR POLLUTANTS

实验设计了人群活动与室内污染状况调查，其内容包括：被调查者家庭生活环境、家庭成员个人活动、个人嗜好；工作环境情况及被调查者本人的生活、工作和活动环境对健康影响的主观评价等．结果表明，城市居民一天在室内环境度过的时间约占全天时间的８４％以上．同时参考国内外室内／外空气污染研究结果，选取４种主要空气污染物——一氧化碳（ＣＯ）、甲醛（ＨＣＨＯ）、可吸入性颗粒物（ＩＲ）和苯并［ａ］芘（Ｂａｐ）等进行了现场测定．给出不同微环境，即家庭室内环境，非家庭室内环境、封闭交通工具内、室外交通环境、其它室外环境中４种典型污染物的人体暴露量估计值．实验表明，４种空气污染物在家庭室内环境中的人体暴露量分别为：７１．０％，６０．３％，６９．４％，７４．０％．由此可以看出，在大气污染对人体健康影响的研究中，室内环境的影响不容忽视．     

空调系统生物污染问题探讨

主要探讨空调系统防治生物污染的措施，认为集中式空调可充分利用原有的设备容量．改变送风参数，增加新风量，减少回风；风机盘管系统则应采取有效措施减少冷凝水产生，同时要经常清洗过滤器。