专家营养专栏

一、李老师,我是体校一名负责中长跑项目的教练员。我想让我的运动员训练后能及时恢复体力,从营养角度该怎么合理补充?请您推荐一个方案。答:对耐力项目,如你所关心的中长跑训练后的恢复,从营养角度主要应注意几个方面的问题,包括糖元储备、体内水的再平衡、肌肉组织的修复和代谢     

奥运会全寿命周期风险因素及控制模式分析

风险管理是奥运会管理的重要组成部分,它贯穿于奥运会从筹备到结束整个生命周期.分析了奥运会全寿命周期内各个阶段可能面临的风险因素,构建了基于全面风险管理的奥运会全寿命周期风险控制模式,为奥运会风险控制提供了更新的理念和更有效的解决方案.     

谈“养成教育月”活动方案的设计

“养成教育月”活动的重点是促使学生养成良好的行为习惯、学习习惯和健体习惯，设计“养成教育月”方案，要紧紧围绕这一重点进行。     

档案学专业本科人才培养方案的重构——基于“图书馆、情报与档案管理”国家一级重点学科平台

本文论述了基于"图书馆、情报与档案管理"国家一级重点学科背景下,档案学专业本科人才培养方案重构的主要方面,提出了培养目标重新定位、培养规格重新考量、培养模式重新构建,以及培养体系重新设置的原由和途径.     

创设教学情境 营造快乐课堂

转变观念充分备课课前教师必须先备好课。在备课的过程中,要体现几个观念的转变:一是在注重教学的同时,更要注重学生自身的学习情况,从学生的实际出发设计教学方案,引导学生学会自学;二是由注重知识传授向     

新妈妈轻松应对5项挑战

频繁喂奶，睡眠严重不足，照顾宝宝，帮晕头转向的老公进入角色……唉，摆在新妈妈面前的任务实在不少！怎么办呢？下面就提供一些应对方案，帮你安然度过产后最艰难的那段日子。