大蒜素对大鼠离心运动后血IL-6、CK、CK-MM和Ca2+变化的影响

目的:观察大蒜素对大鼠大强度离心运动后不同时相骨骼肌结构损伤及血液IL-6、CK、CK-MM和Ca2 变化的影响;方法:将雌性SD大鼠80只随机分为单纯运动组(A组)和用药运动组(B组),B组腹腔注射大蒜素20mg/kg/d。两周后观察各组在运动前及完成19~21m/min、坡度-16°的90min一次性离心运动后即刻、24h、48h和72h比目鱼肌结构及血IL-6、CK、CK-MM和Ca2 等变化;结果:运动后两组大鼠比目鱼肌结构都出现改变和损伤,A组表现最重。A组血浆IL-6运动后各时相较运动前明显升高,B组升高不明显。运动后两组血清CK-MM和CK都显著升高;B组在运动后即刻和24h血清CK-MM和CK显著低于A组。结论:大蒜素有助于减轻离心运动导致的骨骼肌超微结构损伤,对血浆IL-6水平升高有抑制作用。提示大蒜素对细胞膜通透性和完整性有一定保护作用。     

有氧运动对大鼠血清瘦素水平(Leptin)的影响

为探讨有氧运动对大鼠血清中瘦素(leptin)含量的影响及变化的时相性,把SD(Spragne-Dawley)大鼠分为安静对照组(C)和有氧运动后即刻组(T0)、24h 组(T1)、48 h组(T2)、72h 组(T3)进行比较性研究.结果发现:与安静对照组相比,6周有氧跑台运动后,T0、T1、T2、T3组体重、体重增加量均显著低于对照组(前者P<0.01,后者P<0.05),双侧附睾脂肪垫重量显著低于对照组(P<0.05);血清瘦素含量,T1、T2、T3 组显著下降(P<0.01),T0组有下降趋势,但不具有显著性差异(P>0.05).各组下降的幅度分别为4%、20%、42%、15%,其中,T2组下降最明显.有氧运动各组相比,T2与 T0组相比显著下降(P<0.01),T2与T1组相比显著下降(P<0.05),T3与T2组相比显著升高(P<0.01).结论:有氧运动能够减少大鼠体重、体重增加量和腹部脂肪积累,调节脂代谢,防止肥胖和高脂血症的作用;降低血清 Leptin 水平,而且 Leptin 水平的下降具有时相性,可能是由于最后一次运动所产生的延迟作用造成的;体内 Leptin 含量下降与体脂减少密切相关,正常生理状态下运动降低血清瘦素水平是机体为维持自身体重稳定和能量平衡的一种适应性反应.     

DOMS的国内外研究近况

对近10多年来国内外有关延迟性肌肉酸痛症(DOMS)的发生过程和对组织影响的研究进展、DOMS消除方法的研究和DOMS当前研究中存在的问题等进行了概述。     

不同恢复方法对延迟性肌肉酸痛影响的研究综述

运动后身体恢复与训练同样重要,一直深受运动参与人群,特别是运动员的普遍关注。而延迟性肌肉酸痛（Delayedonsetmusclesoreness,DOMS）是运动训练后常见的生理反应,特别是在较高强度运动训练后,DOMS表现得更为明显。因此,众多恢复方法被用于运动后疲劳消除,其目的往往是为了缓解和治疗DOMS。尽管恢复方法众多,但是其效果还不是很清楚,本文探讨了不同恢复方法对DOMS的影响及其操作方法,从而为运动后身体恢复方法的选择提供建议。     

运动性延迟性肌肉酸痛与线粒体的热机效率原理的探讨

运动性延迟性肌肉酸痛是一个涉及到全身多个系统,多个层次的综合作用.作为一类特殊类型肌肉疲劳,目前DOMS的研究主要是围绕其产生原因与机理,对机体的影响以及如何有效消除不利因素等方面进行的.本文提出线粒体的热机效率原理可作为DOMS的一种可能性机制的观点,旨在为DOMS的研究深入到分子机制水平指明方向.     

为学生创造自我成长的空间——例谈“延迟技巧”在班级管理中的作用

班级管理事务纷繁复杂,如果班主任每天陷入这些"琐事"之中,就会渐渐失去解决问题的耐心.尤其是一些年轻班主任,在面对班级管理中的问题时,总想快速地解决,但往往适得其反,不是埋下了问题再次出现的隐患,就是当场与学生爆发了更严重的冲突.而导致这些不良后果的原因往往很简单,多为师生间对事物的不同认识或看法所致.这是班主任没有考虑到学生作为未成年人,理性思维尚未成熟而更易情绪化的特征的缘故,更是在改变学生对某事的看法或认识时,没有足够耐心的表现.我认为,班主任应该留出足够的时间和空间,将问题延迟解决,效果会更好.     

运动性延迟性肌肉酸痛研究进展(综述)

运动性延迟性肌肉酸痛是指人体在大强度不习惯运动后一段时间内出现的特有的肌肉酸痛,其表现特点为酸痛的延迟性及其发展过程的相对独立性,其机制主要有机械损伤、炎症反应等假说。它不同于急性软组织损伤及感染而引起的疼痛。表现为酸痛出现的延迟性及发展过程的相对独立性。本文主要对近十年内的研究状况作一综述。     

沿海发达地区儿童青少年骨发育和生长水平的特征研究

以4 973名温州城市汉族青少儿为样本,以《中华05》和《CHN》标准评价各年龄组的骨龄,并与北方沿海城市大连儿童青少年相比较.结果:温州儿童青少年骨发育也表现出了加速的长期趋势.温州儿童出生后各年龄组的身高、体重低于大连儿童,5岁以下儿童期和青春期更为显著.但除了5岁以下的温州女孩骨发育比大连儿童延迟0.3-0.6岁外,其余各年龄组儿童青少年的骨发育速度基本一致.结论:修订标准《中华05》适用于温州儿童青少年;温州与大连儿童成年身高、体重的差异主要由5岁以下年龄段和青春期的生长差异所致.