沙枣

沙枣，学名Elaeagnusangustifo1ia L，又名“桂香柳”、“银柳”。沙枣与胡杨一样，也是改造沙荒盐碱地的“宝树”，它最高能长到十几米，胸径粗达1米。它属于胡颓子科，但叶子似柳，两面都有一层薄薄的粉，     

《心灵的慰藉》中的身体书写

身体书写是美国自然文学作家特丽·坦皮斯特·威廉斯所著《心灵的慰藉》中的重要主题。威廉斯通过对家族女性患病身体的关注勾勒出美国西部家族与地域交织的密切关系,将身体的概念由人类身体拓展至土地、鸟类等非人类主体,以身体话语表达其对于社会问题的态度立场。该文通过对作品中身体书写的梳理,探讨威廉斯何以借助身体书写破除疾病隐喻实现个体心灵疗愈,揭示身体作为自然、社会、文化象征隐喻的深层意义。     

漫谈健康与疾病

现代人越来越倾向从量化的、不可感的方面来界定疾病与健康,这带来了许多好处,也产生了一系列问题。基于亚里士多德式灵魂概念的“大健康”观念从可感的整体生活经验出发,为心、身健康的理解提供了另一个角度。健康不等于免除一切疾病,也不存在适用于所有人的唯一标准。复杂的个体感受也应纳入到对疾病疗效的考量中。本质上,“健康”是一个出于对人类个体关切的人道主义概念。身体不只是生理健康的基础,也是精神健康的基础。让我们的观念系统更健康一些,是哲学的一项任务。     

垂钓治愈了我的多种疾病

我是1996年从教育岗位上退休的。赋闲在家,无所事事,总觉得空前的寂寞和无聊。年复一年,渐感身体不佳。经常失眠多梦,心情易烦,浑身无力,不能行远。经医生诊断,患有心脏病、血压高,吃药打针效果都不明显。后来老伴三番五次地开导我：“你看看人家老张,原来身体不好,     

玄德练功健身心

我自幼体弱多病,体质较差。1989年在中央党校学习时,开始跟王瑾老师学练静功,2004年退休后,跟魏挽澜老师学练静功和太极拳,坚持不懈,内外兼练。目前,我虽已近古稀之年,但多种疾病已愈,仍健步如飞,思维敏锐,精神饱满,身心康健。     

看奥运的健康提示

激动人心的2008年奥运会到来了!在十多天的奥运会比赛里,人们可以亲临现场或通过电视欣赏到各地运动员角逐赛场的盛况。但是长时间观看比赛,如果不注意,就会诱发多种疾病,尤其奥运会正处在夏季较为炎热的几天,无论在家看电视还是亲临现场,都不要因为引人入胜的赛事而忽视健康问题。     

定制自己的运动目标

在进行运动目标确定之前,首先要考虑自身的身体情况,运动目标首先要解决的问题,是通过运动改善身体的某些慢性疾病,以适宜的项目和科学的运动强度进行科学锻炼达到疾病康复的运动目标。例如以高血压、糖尿病的康复为主要目的的运动。通过列出自己现有疾病情况,并且确定自身疾病是否适宜进行体育运动。