表演好近景魔术的必备因素（下）

上次结尾讲到的变钱币的魔术,我还有一个建议就是,上衣的口袋开口应该是朝向身后的,不能正常地朝向正上方。口袋口朝向身后,对于左手悄悄拿出硬币是非常方便的;若是开口向上,则左手就没有那么快速地拿出硬币了。     

岳家九牛耖栏耙（上）

第一段一、预备式两脚并拢,身体直立,右手握耙,耙尖朝上,垂直于地面,目视前方。（图1）二、弓步背耙原地震右脚,脚踢耙把,身体左转90。,呈左弓步的同时,右手转耙,耙尖经身体右侧顺时针方向绕一周,耙尖朝下,在身后背耙。左手向前推掌,掌心向外,目视左手。（图2）     

武当玄真拳借中盘左横力叠压制敌术

借中盘左横力叠压制敌术,是武当玄真拳借力制敌术之技法,属道家武技中上乘制敌功法。我与敌接手中,以中盘空位诱敌手攻入,于有备闪避之中控制敌攻势手,通过手之皮肤和心法意念感知出敌拳前冲劲力的大小和方向及其变化,再顺势借敌左挣横力施以叠压肘制敌。一、技法训练1、并步站立式,左脚撤步,身势后移,两腿略屈后坐呈右高姿玄虚式,左手臂略屈,立掌前伸置于面     

心意六合拳之鹰形(下)

三、鹰蹬枝1、鹰蹬枝左势【盘练法】以轻步站开始。左手左脚在前;提左脚呈右独立式;左膝屈膝,左脚横脚,脚心向右,全脚向右前方横揣出的同时,左掌由左胯前变掌心朝上,五指揸开向后,置头部左上方;右掌由右胯前也翻掌心向上,五指揸开向右前方穿掌;头顶项竖,下颏里收,闭口扣齿,舌顶上腭;眼顺右掌上前视,为鹰蹬枝左式(图8)。     

心意六合拳——四把捶

四把捶精要出手横捶势难招,展开中平前后梢,转身挑领阴阳势,鹰捉四平足下抛。四把捶一向为本门不传之秘,因此有"斗金难买四把捶"之说。现在各支流演示的四把捶,因人与人之间的打法特点和风格的不同,在套路上也就略有出入也纯属正常。但它们的核心动作与主旨却并未改变。四把捶套路简单,来回走直趟,核心是横捶,鹰捉,虎扑,虎蹿。四把捶既是套路演练,又是技击能力的演练,内外兼修,应变无穷,日久功深,拳打万变,其意自现。     

六封四闭腿法缠丝劲的实战应用

六封,就是要封住对手的手、足、肘、膝、肩、胯的六个进攻部位。武术讲究内三合和外三合,此招就是在实战中破坏对手无法形成外三合的典型范例。当对方各部位不能相互配合时,身法以及劲力就会支离破碎,也就很容易被击败。四闭,在炼气中有这样的一句话:"三元归一,四门紧闭"。就是要做到在用意行拳之时,嘴不要张,要闭住呼吸,眼、耳、鼻、口都闭合,内向丹田。即所谓的"四门紧闭",达到意气贯穿的忘我境界。《十三势行功心解》中说:"以心行气,务令沉着,乃能收敛入骨。"就是这个意思。因此,习练太极拳,要放松,贯穿内劲,自然而然。     

螳螂拳技击妙招

螳螂拳技击招法充分体现了短打手法的精妙。它招式简单实用,杀伤力较强,不失为防身自卫的奇术妙招。一、金丝缠腕怀中柔甲乙双方均以右势站立,甲以右拳冲击乙心窝,乙速用右手自下而上旋腕外绕,手心朝下,虎口朝前,乘势前撑甲的来手,反手抓住甲右腕。当出现这种局势时,甲略微右转体,或后撤右腿,以体劲带动被抓的右腕,用左掌拍击乙抓握之手。拍击之后,速以左手按住乙抓腕之右手背,右腕用暗劲上顶,使双     

连环八掌之力劈八门技法(上)

连环八掌,是著名武术家陈盛甫教授于1985年从"技击制敌三十二掌"中抽出来的八个精华掌法。这套掌法不但可以单练,还可以进行领打、对练等等。单练时还可以根据个人练功的目的不同,形成四种习练方法,诸如掌打七星,力劈八门,走穿九宫,穿连八卦;其劲法可以用长拳的劲,也可以用形意、八卦、太极拳的劲。这套连环掌法,当时经过著名武术家张文广教授、马礼堂大师和陈济     

公议拳中架子(四)

(接上期)90、上托下卸(图1 05)。束身抱意,双手拧转至极端背劲之时,右足弹跳在身体随动落地的同步,右手向上极力拧转上托,左掌朝下猛劲卸力,似双手被人擒拿掣肘,极端不适而突然卸力生变,束抱之身亦同时微动,展放死中返活。91、搂腿(图1 06)。紧接上托下卸动作,左足落地顺势下仆,左手顺势朝外搂敌腿。92、打掌(图107)。在左手搂腿的同时,右腿吃进半步跟置于左腿后侧,右手掌随身拧之势朝下猛力劈击,其势如同106图示搂     

有关左撇子的十大关键词

2009年1月20日,美国历史上的第一位黑人总统正式宣誓就职,在全世界的注视下,他用左手签署了自己的第一份总统文件。没错,奥巴马是一位左撇子。如何辨别左撇子?很简单,那就是他使用左手的次数比右手高出许多,比如在写字、使用刀叉和筷子时天生惯用左手,或者从事运动项目时天生用左手的人。每年的8月13日是"国际左撇子日",关于左撇子的种种,我们通过以下关键词来认识一下。