新时期教师如何提升科研能力系列讲座(十) 体育科研方法的整体观

<正>一、科研方法的重要性著名科学家巴甫洛夫说:"初期研究的障碍,乃在于缺乏研究方法。无怪乎人们常说,科学是随着研究方法所获得的成就而前进的……因此,我们头等重要的任务乃是确定研究方法。"人类的科学史早已证明,科学从一开始就是与研究方法形影相随、共同发展的。研究者熟练掌握与正确运用研究方法,能为解决研究课题提供锐利武器,节省时间与精力,使人们的科学认识过程更趋     

《黄帝内经》的饮食养生观之五味调和(四) 季节与五味

冬日:清淡添苦冬日里,天气寒冷,人体生命活动及代谢都大大下降,很少出汗,水为其代表。因为水气集聚在体内,如果再多食用盐分,会造成人体内盐分浓度过高,对肾不利,甚至会引发高血压等疾病。按五行理论推理饮食是"清淡添苦",清淡是少吃盐,饮食偏向清淡,如食用些白菜、萝卜有很多益处,这也应了"冬吃萝卜"的民间说法。     

太极拳的道

道是什么,词典上的解释是学术或宗教的思想体系。从道字的字型上讲,道是一个首字加一个走之,是思想和行动的结合,也可以解释为理论与实践的结合,属哲学范畴。由此可见,道应该是事物本身的运行规律以及人如何认识和运用这些规律的方法。明白了道是什么之后,才能认识和了解太极拳的道。我国古代道家学说博大精深,而太极拳是道家的一种动功功法,是一门小道。习之既能康健身体,健脑益智,延年益寿,又能防身自卫,到清朝后才传人民间。既然是道家的东西,也当然要遵循道家的理论体系和学说,所以笔者在此简要阐述一下太极拳几种道的内涵。     

王行篇

五行是中国传统文化的重要一页,最初出现于道家学说,集哲学、物理学、化学、社会学等诸多科学于一身,在古代典籍中运用甚广。大众比较熟悉的是武侠小说中经常会有五行八卦之类的高深功夫,玄乎得很。 很多方面,围棋与五行也是互通的,相生相克,强调整体,都是博大精深,如幻如迷。不过我们这里不打算探究那么玄妙的东西,直白一点,还是从文字入手,看网络围棋中别有洞天的金、木、水、火、土。     

武氏太极拳精要

太极拳作为中国优秀传统文化,其内容博大精深,奥妙无穷。又融合了中国的周易学说、中医学说、道家学说、兵家学说等,被现代人称为“哲学拳”或“文化拳”、“文人拳”。     

武当太乙五行拳的养生机理

武当太乙五行拳产生于道门。它以道家的阴阳五行学说思想为指导,注重内炼修为,在追求长生久视的长期修炼活动当中,逐步形成了“柔韧圆活,动如蛇行,以胯带腰,两手环抱,脚走括弧,指穴擒拿”的神功玄技,与“太乙布身,五气归元,怡养精神,筑基为本”的养生精髓。它以养生、悟道、技击一体的综合方式,全面的体现了“重生贵养”的生命哲理和修炼理念,其风格独特,自成体系。     

创新学习的哲学思考

哲学,作为世界观的学说和自然知识、社会知识的概括与总结,为创新学习提供了最为一般的、普遍的、共性的科学理论基础。1998年初,我主持了创新学习的研究,并承担了联合国教科文组织研究项目和全国教育科学"十五"规划项目,与美国、英国、澳大利亚、新加坡、爱尔兰及香港、澳门、台湾等多所大学或研究机构进行联合研究,其理论研究或实践指导正是基于创新学习的哲学认识来展开。     

践行促我成长 思考促我前行——从“洋务运动”的教学说开去

从一定意义上说，初中新课程改革理念更注重学生的学习过程和学习方式，学生“乐学”也是评价一堂课的重要指标。旧的灌输式教学被时代抛弃，新的教学方法被引进课堂，而从“情与境、情与辞、情与理，情与全面发展的辩证关系出发，创设典型的场景，激起儿童热烈的情绪，把情感活动和认知活动结合起来的一种教学模式”，即情境教学又一次被广泛应用于中学历史课堂。     

对我国中小学体育教学模式的理论思考

着重对我国中小学体育教学模式进行理论探讨。提出了多视角、多样化、全方位的体育教学模式新格局,认为提高我国中小学体育教学整体水平的关键在于更新教育观念,建立一定的学说,确定“发展”的体育教学模式。     

李小龙大学时代的一篇武术论文

太极又叫作阴阳，是中国远在三干多年以前的西周末期就已经创立的一种理论学说。它把宇宙万物的变化规律归纳为阴阳两大类，用双鱼符号来表示。此二者相互依存，相互争斗，相互转化，循环不息。