十年回眸话改革--上海东方广播电台的工作体会

2002年10月28日，上海东方广播电台迎来了建台10周年纪念日。10年时光，弹指一挥间，但东广人永远不会忘记这段回味无穷的难忘岁月。因为她充实和迭盖了上海广播电视事业深化改革的脚印，从一个侧面反映出上海改革开放的前进步伐。总结东广十年的经验，是“改革创新、开拓进取；牢记宗旨，服务民众；团结奋战，敢为人先；爱岗敬业，提高素质。”这32个字引领我们东方电台，从新生走向成熟，走向胜利。     

收集“通知便条”——鸿雁日记2004.3.24

北京有一位青年邮友说,他专门收集邮政用的各式现行单据。人问何故?答曰:一、今天的单据是明天的邮史;二、比较容易收集;三、不必花钱。 我平时遇上邮政单据,也加以收集,但陆续都送了人。     

实用海钓钓场指南——走进长山列岛

“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知”。过了“谷雨”。地处辽东半岛的黄海沿岸就到了海钓季节。看到《钓鱼》杂志读者大聚会“2004年让我们游钓天下”的消息，笔者做为一个有着近四十年海钓经历的钓鱼人，深为《钓鱼》杂志这一创意感到振奋与欣慰。远离城市喧嚣浮躁，亲近自然拥抱大海，是现代都市人的渴望与期待。对此，积极响应《钓鱼》杂志的倡议，并对此略尽绵薄之力也是当尽责任。“走进长山列岛”便是我奉献给诸位钓者的一道“海鲜”大餐，因为它能让您真正地体味到海钓的鲜美味道。     

赵堡太极拳“形知”之修炼

修炼赵堡太极拳，从形知、理知、法知、心知、身知人手，经主宰自己，控制形意，运化修炼，明身了性，出真心真意，真知之功，达见真用真之能。     

柳毅传书反对包办婚姻歌颂婚姻自由 八仙过海借助法器宝物各人大显神通——2004年7月新邮介绍

7月17日《民间传说——柳毅传书》《柳毅传》为唐人传奇中杰出的一篇，作者为陇西李朝威，约中唐时人，生平已不可考。     

闾山道家太极阴阳五行浴手功

五行浴手功乃闾山道家太极阴阳五行门中一门简而易练，不伤内、上功快的五行操手功夫。