篮球课中如何进行防守步法教学

一、防守步法原理防守步法分为滑步、后撤步、攻击步、碎步和绕步,其技术动作结构主要包括踝、膝、髋、腰为轴的各种动作。以技术动作的实效性、合理性、经济性为衡量依据,从运动学和动力学分析,防守步法应遵循以下三个方面:l. 低重心的准备姿势任何步法的移动都要保持屈膝稍弯腰降低重心的基本姿势,以便于及时移动,去完成各种防守技术动作。2. 控制身体重心各种防守步法都是通过前脚掌用力蹬、辗地面或是用脚着地时的抵地制动动作来实现的。同时,为了获得防守中主动变化速度、应变速度及防守的攻击性,应在水平面上保持重心的稳定性。故而,…     

浅析多媒体课件在体育教学中的应用

多媒体课件以其鲜明的图像、生动的画面、灵活多变的动画及音乐效果,成为优化教学过程的一种新型教学辅助手段.在体育教学中,体育教师或受自身体育喜好和特长限制,对其他非个人专长项目不能较好地示范;或其年龄影响其对教材的选择;或技术动作难度大,示范有较高的难度.这些都是传统体育教学中的难题.如何在实际教学中有效地解决这些问题已成为体育教学改革的关键.在体育教学中运用多媒体课件这一新的教学手段,对于解决体育教师讲解和示范动作的重点和难点,改进传统教学单一的教学方法,使学生在动作表象形成过程中能从多角度、多视觉去观察、理解动作,从而在脑中形成清晰的表象,将起到积极作用.     

牛顿第三定律演示实验装置的设计和制作

《物理教学》2 0 0 0年第 10期 ,谢燕燕、欧阳祥云两位教师针对牛顿第三定律设计了一套很好的演示装置 ,用来演示两物体间相互作用的弹力、静摩擦力、电磁力 (非接触力 )。该装置操作简单 ,可见度高 ,是一巧妙的设计。其中关键的是自己设计的操作平台 ,独具匠心。但一般的物理实验室 ,尤其是普通中学和贫困地区学校的实验室可能都没能力制作。我在该文的启发下做了一些改进 ,可完全利用实验室现有的器材和条件。使之制作简单 ,易于推广。经我校教师实际使用 ,效果也很好。现介绍如下 :1　制作方法 (如图 1所示 )(1)操作平台的制作图 1　操作…     

大学生冰上课教学过程中消极情绪状态的控制

冰上教学是北方高等学校体育教学的重要组成部分，由于受各种因素影响必然会引起部分学生情绪状态的变化，体育教师如何控制学生的消极情绪状态，对于完成冰上课的教学内容和任务十分必要。从控制消极情绪状态的意义、手段方法和教学建议3个方面阐述了大学生冰上教学过程中体育教师对消极情绪状态的控制．仅供参考。     

科技期刊网站的设计与制作（三）——网页制作技巧

在上一讲介绍的HTML语言的基础上，具体介绍了利用HTML语言和JavaScript等实现网页不同功能的技巧，并给出了实现各功能的具体代码。通过对具体代码的灵活应用，可以使编制出的网页生动活泼、丰富多彩。