试论形意拳的强身健体作用

以五行学说理论，论述形意拳的强身保健作用，探讨了形意拳的健身养生价值。     

色觉的形成与色觉三原色学说示意图

三原色学说和对立色学说是解释人的色觉形成的两种假说。三原色学说设想在视网膜中存在对红、绿、蓝光线特别敏感的三种视锥细胞,含有三种感光色素,分别感受三种基本颜色。对立色学说推测在视网膜中存在各对一组对比色刺激起性质相反反应的三种物质。体育学院通用教材《运动生理学》中关于三原色学说的示意图与三原色学说不相符合,建议作相应的修改。     

运用中医阴阳学说指导田径运动训练的研究

在整体观念指导下,以中医阴阳学说认识田径运动训练比赛中的比赛与调整、大负荷与小负荷、超量消耗与超量恢复、专项训练与素质训练、男运动员与女运动员、南方训练与北方训练、高原下训练与高原训练等诸多因素的相互联系与转化的动态平衡关系;依据这种认识把运动员作为“特殊病员”和保健对象,在训练中通过中药的进补与清热等施治方法,调节运动员机体的动态平衡,改善运动员健康状况,提高训练水平和运动能力。文中介绍了进补药物的分类与用药原则,并列举了运用阴阳学说指导田径训练的成功实例。     

循规蹈矩 遵道而修——我练太极拳的体会

习太极拳之道，一定要按太极拳的拳理拳法及阴阳学说规范动作进行，不得有随意性。因为修炼太极拳不是操练招法，而是动静相兼，身心双修之内功。周身内功相合、上下相随，而脚而腿而腰，总须完整一气，一动无有不动，一静无有不静。身形不可出现凸凹、断续、缺陷之忌，手上顶、偏、丢、抗则心里明白但又难以克服的毛病。提倡修炼者行功练拳要循规蹈矩，遵道而修。更为重要的是自然，自自然然，轻轻松松。     

太极文化与做人

太极拳既是祖国绚烂传统文化韦库中的一个小小组成部分，又是凝聚传统文化于一身的光耀夺目的明珠。它内涵丰富，博大精深。     

浅析孔子思想对日本武士道精神的影响

随着日本逐渐崛起成为世界大国,而支撑日本民族的精神支柱就是武士道。在二战中,军国主义歪曲并利用日本传统的武士道精神并将其作为日本士兵肆意屠戮中国人民的借口。关于什么是真正的武士道精神,在文化的融合中,我们的伟大先贤孔子的儒学思想又对武士道精神何影响。本文试图通过对日本武士道精神和孔子儒家思想的剖析,找出二者的异同,找到孔子思想对武士道精神的深刻影响。     

如星子划过夜空

<正>那半节课是我最爱的,我总以为那天的哭或笑,悲伤或感动,仅仅点缀了我的生活,就像星子划过夜空,稍纵即逝,没有留下划过的痕迹,但它却改变了我的业余生活。同学说你偏心,我并不在意,依旧往你办公室跑。第一次写提优作文,我有很多问题要请教。你给了我一份作文思路解析,叫我先看看。我向你要一支笔,你一直低着备课的头顿时抬了起来:"干     

在科学与人文有机交融中让学生主动建构——评刘海燕执教的“现代生物进化理论的由来”一课

<正>在刘海燕老师执教的课堂中,我始终在思考一个老套却永恒的话题——到底什么是好课?叶澜教授曾提出"好课"的五个特征:一是有意义的课,即扎实的课:二是有效率的课,即充实的课;三是有生成性的课,即丰实的课;四是常态下的课,即平实的课;五是有待完善的课,即真实的课。课堂的扎实、充实、丰实、平实和真实固然是好课不可缺失的要素,但是好课的核心要素应该是