竞技体操运动员赛前心理归因及控制的研究综述

通过对竞技体操运动员赛前心理压力成因进行研究,结果表明内因和外因双重因素的影响使他们在比赛中很难发挥自己的正常水平.对归因提出了几点具体控制方法与手段,供教练员和运动员借鉴.     

横扫敌特护沈阳 维持秩序保平安

沈阳解放，呈现在人们面前的却是一座满目疮痍的城市。建立人民政权、维护社会秩序、组织恢复生产、安排人民生活，都是当务之急。1948年11月3日，以陈云同志为首的沈阳特别市军事管制委员会宣告成立，沈阳市卫戍司令部成立并在当天就发布第一号布告：号召全市人民维持社会治安，建立民主秩序。     

运动性疲劳及其恢复

运动性疲劳包括运动性生理疲劳和运动性心理疲劳，通过分析其产生的机理，采用适当的、针对性的恢复措施，消除运动性疲劳，从而提高运动训练效果。     

耐力训练与静电场对大白鼠心肌细胞超微结构的影响

分析非训练型与训练型大白鼠力竭运动后心肌细胞超微结构的变化及在恢复过程中经静电场短时间处理,心肌细胞恢复的实验结果,认为动物在力竭运动后经静电场短时间处理,可加速细胞结构的恢复过程,其加速恢复的作用与长期训练所起的作用相类似。     

现代足球运动与补液、补糖

现代足球运动是一种长时间、大强度、间歇性运动，对运动员的速度和速度耐力有很高要求。在赛前、赛中和赛后对足球运动员进行合理补液、补糖，有助于运动能力的提高、延缓疲劳的出现和加速疲劳的恢复。     

冷热水交替淋浴,强身疗疾效果好

我67岁,已跨入身体老化期.退休后,通过学习养生保健知识,坚持体育锻炼,身心老化程度有所延缓.近年来,我在运动结束后淋浴时,采取冷热水交替淋浴方法,不仅清洁了身体,迅速恢复了疲劳,还意想不到地取得了强身去病的好效果.     

糖酵解供能运动后"超量恢复区间"的研究

超量恢复理论自提出以来争议颇多,在运动实践中的成功应用更为鲜见.以一周作为一个训练单元,安排了单、双、三周期训练致大鼠疲劳时机体72小时恢复过程的恢复规律研究.发现大鼠在双周期训练后各指标36小时左右的恢复期间内有超量恢复的现象和在三周期训练后72小时恢复期间内存在内脏恢复过程滞于外周恢复的情况.因此,研究认为:运动实践中存在超量恢复的现象;由于恢复是一个过程,外周与内脏的恢复具有不同步性,所以超量恢复不能仅有能量代谢指标恢复的变化,更要重视外周运动能力、生化指标、内脏等器官系统疲劳恢复指标的相关变化;本研究还提出了运动后恢复过程存在"超量恢复区间"及真、假超量恢复区间的概念以及包含真假超量恢复的"超量恢复区间"理论的构想.     

长跑运动员疲劳特点及体能恢复

提高长跑运动员的运动成绩，提高运动员训练质量，把握训练规律，增强训练科学性和规律性，就长跑运动员训练而出现的疲劳特点及相对疲劳的体能恢复进行探讨。     

手球运动中运动性疲劳的判断与恢复手段

根据手球运动的项目特点,对运动性疲劳的产生机理及判断方法进行分析,并提出了合理有效恢复疲劳的措施,为教练员指导运动训练,加速运动员疲劳后的恢复,提高运动成绩提供参考。     

教育之爱，行无疆——汶川地震后教育系统恢复重建情况回顾

“5·12”汶川地震的哀伤正在全国齐力恢复重建的号角中一点点地恢复，一年来，国家恢复重建的力度和全社会的援助力量使得四川那片曾经哀号的大地迅速得到了抚慰和平息。校园的恢复重建，成为全社会最大的关注焦点，回顾这一年，校舍的重建工作正在加紧进行，一刻都不允许我们放慢脚步，这是对死难者的一种最大的祭祀，更是生者的一份责任。回顾进程，我们感到安慰，见到成绩，我们倍感国家、社会大家庭的力量和血浓于水的民族深情。