封穴固气秘法

我国传统武术功法对培气、行气、发气、聚气和固气都极为重视,一直秘传着一系列严格的修炼方法和程序。主要是以姿势、调息和意念活动三者紧密结合,使丹田真气团逐步壮大,调和周身气血,畅通百脉,最终使全身形成气罩。下面介绍几种练功者自行固气封穴的修炼方法,以供参考,亦请同仁对拙文批评指正。     

祛病健身六字诀

第一章 概述 第一节 六字诀起源及发展 六字诀,是一种以呼吸吐纳为主,配以动作导引,具有防病治病、延年益寿的传统健身功法.所谓六字即"嘘"、"呵"、"呼"、"呬"、"吹(腑)"、"嘻".     

太极拳与牛郎棍

如今习太极拳者中想练或已练牛郎棍者日益增多,本人就是其中一个。太极拳和牛郎棍有什么关联呢?师父曾一语道破天机:"以拳为本,以棍见长。"很简单,就是拳与器械的关系。拳种繁多,为何唯独太极拳与其较近呢?因为牛郎棍有的特点中"讲阴阳、重意念、走螺旋、发寸劲、练腰劲、气自然"等     

西汉初期健康导引术式名称中哲学问题的探讨

1973-1984年,湖南省和湖北省出土了2 000年前的竹简《引书》《合阴阳》《天下至道谈》和帛画《导引图》。对于这些文物中的健康导引术的分类及命名思想的先行研究大多还不够深入。运用文献资料研究法对于这些导引式名称进行了分类对比研究。探明了西汉初期对导引式命名的哲学问题,找出了其特征及内在关系,同时也明确了汉代人创编健康导引术的指导思想。     

意念杀人,你想过吗？

意念真的可以杀人日本一位名叫角田美代子的64岁妇人,她并没有亲自动手,仅仅用＂意念＂便杀死了十余人。其中年龄最小的为29岁,最大的87岁。角田美代子不仅性格乖张,且私生活奢靡。其邻居称美代子白天玩赌博游戏,晚上泡酒吧。邻居常常能看到她带领十多名男子在街上闲逛     

普通高校传统导引健身方法课程的构建与实践研究

采用文献资料法、问卷调查法、实验法等研究方法,分析了传统导引健身方法的概念及其理论基础,并针对传统导引健身方法特点和课程目标、设计原则、内容进行课程体系的构建并予以实施。实践证明,课程的实施能够使学生学习兴趣由淡转浓,主动学习的意愿提高,课程的教学效果良好,能够圆满达成预定的教学目标。     

意念在二胡、钢琴演奏中的作用

意念在二胡、钢琴演奏实践中,常使我们联想到能量与信息,在二胡、钢琴演奏教学中,我们的最终＂产品＂是完美的声音。     

基于51单片机的声音导引系统设计

以51单片机为基础,设计了一个声音导引系统.以声源和声音接收器确定小车位置,利用无线发送和接收装置来传送信号,由L298N构成的H桥来实现直流电机的正反转和调整转速,并用LCD1602液晶显示器显示小车速度,控制小车到达规定的目的地.     

论毛泽东的学习观对当代研究生的指导作用

毛泽东同志一生勤学不止,博览群书.在其读书生涯中形成了一套独特的学习观和方法论.研究探讨他的这些学习思想,结合当前研究生学习的现状,对当代研究生形成正确的学习观具有重要的指导作用.     

意念功能教学大纲与职业教育中的专门用途英语

本文通过比较国内对专门用途英语的教学方法的相似点,归纳出这些教学方法都从属于意念功能大纲,提出了在高职英语的教学中,也可以用系统功能大纲下的教学法,从语方的社会功能的方向扩充高职英语教学的方法。