慢性持续性低度炎症与运动、健康和疾病的研究进展

背景:研究表明慢性低度炎症在多数非传染性疾病的发病中起着关键作用,2014年ACSM年会把炎症在运动、健康和疾病中的作用作为热点专题。目的:探讨运动、营养、衰老、脂肪和骨骼肌与慢性炎症的关联。方法:分析归纳目前本方向年会的热点研究结果及进展。结果与结论:1)衰老及不良生活方式是慢性低度炎症的重要致炎因素;2)急性运动可促进炎症因子的产生,规律运动可以减低炎性标志物;3)运动能降低骨骼肌慢性炎症;4)运动能降低脂肪组织的慢性炎症;5)规律运动是降低年龄相关的慢性炎症反应的一种手段;6)营养补给对急性运动诱导的炎性反应的干预效果有待进一步研究。研究表明运动的抗炎作用可能是其降低慢性低度炎性疾病发生的重要机制。     

防治高血压，试试降压操

高血压是中老年人最常见的慢性疾病。治疗高血压的方法有很多,患者在治疗的同时,不要忽视自我保健的作用。中医自古就比较重视运动疗法,从华佗创制五禽戏到现代流行的八段锦,都是根据中医理论创制出的运动养生方法。其实预防高血压也有一套简便易学的降压操,坚持练习可以取得不错的保健效果。     

每天需要喝八杯水吗?

一位研究人员称,每天喝满满8杯水的"正确"做法除了会让人多上几趟厕所外,几乎没有什么更多的作用。现在的报纸和健康美容杂志都在倡导每天至少饮用满满8杯共64盎司的水,认为这样做有益健康,他们将其称为"8×8"健康理论。但美国新罕布什尔州达特茅斯医学院的海因茨·瓦尔汀医生却认为,这种理论并无确凿的科学依据,其作用只是刺激了瓶装水的消费。瓦尔汀在接受电话采访时说,"在     

患乙肝幼儿不应受歧视

四岁的甜甜是一名乙型肝炎病毒(HBV)携带幼儿(以下简称HBV幼儿),这使她被多家幼儿园拒之门外,只能与小蚂蚁为伴. [1]其实,像甜甜这样的学龄前幼儿无法入园就读的事例屡见报端,这其中各方都有苦衷.     

溃疡病人饮食三原则

消化性溃疡通常称为溃疡病,是一种慢性疾病,容易复发。尽管当今的医疗技术和药物可较好地促进溃疡面尽快愈合,并且可以使复发率明显降低,在疼痛缓解,溃疡面愈合后的半年至一年内是溃疡病复发的高峰期。这一期间病人不能总依靠药物维持,饮食的调理就显得尤为重要了。     

高原地区慢性前列腺炎的中医综合治疗

我院在海拔3658米高原地区采用中医综合疗法治疗慢性前列腺炎取得显著效果。笔者认为：本病的发生是由于“肾虚”而“下焦湿热”、“气化失调”所引起。治疗应以清热利湿、化瘀解毒为主。但因本病的特殊性，一般单一治疗很难达到理想疗效，只有采用中医内外综合治疗，方能达到最佳疗效。     

警惕慢性"自杀"

十几年前我到鼓浪屿医院探望一位身患绝症的朋友.这位朋友从年轻时就称得上是一根"烟枪",得到肺癌晚期,医生已束手无策,自觉时日无多,深悔不听戒烟劝告,真是悔之晚矣!一根"烟枪"折了,他临终前那悔恨交加的神态,至今仍历历在目.     

中西药联用治疗慢性肾功能衰竭消化系统症状

观察病例共47例，均为住院或门诊资料完整病历，分两组。中西药治疗组(治疗组)25例，平均年龄54岁；西药治疗组(对照组)22例，平均年龄52岁。两组病例，男女比例相仿。     

32例慢性肺心病死亡原因分析

肺心病是以肺，心为主的．多系统器官功能受损的全身性疾病．它严重地危害人的健康．由于近十多年来国内不断研究，其死亡率由30%下降至15%左右．近10年中(1977年1月～1986年12月)，我们共收住肺心病435例(550例次)．死亡32例，住院死亡率7．63%．自动出转院13例．经随访均于数日内死亡．占2．98%．总死亡率10．34%．现将32例死亡原因分析报告如下：