恢复性训练

一种发展运动员恢复能力的训练计划,使每一次的训练课都能让运动员通过个人的训练方案达到个人最理想的成绩。 世界上并没有成功的捷径。成功要归因于决心、创新、献身精神、积极的态度、成功的愿望和努力。 现在教练们正在运用传统的训练方法,着重点在于运动量和运动强度,以确保运动员能够忍受特定时间内的训练。这种训练我们统称之为运动训练。     

21世纪武术发展战略述论

根据中华武术发展的历史并结合当前国内外形势，从竞技武术发展战略、传统武术发展战略、健身武术发展战略三个方面提出中华武术在21世纪进一步发展的基本构架。     

新时代制胜的十大秘诀

如今依赖发球得分的机会逐渐减少,形成相持越来越多,为了适应新的实战要求,我们为大家提供以下制胜的十大秘诀: (一)后发制人 对于难以上手挑打的短球,有时可以快搓(如搓至对方的正手位),当对方拉球的质量不高时,就在下一板反撕、攻击。注意打落点,做好连续进攻的准备。 以A组图为例,塞弗在侧身位用正手发半高抛侧下旋球,对方正手摆短,塞弗反手回搓,对方拉直线,塞弗运用反手快拉的衔接技术直接转攻。类似的衔接技术在发球后的第五板和接发球后的第四、六板中经常被运用,难度较高,通常是在双方控制与反控制过程中由被动一方所采用。一般来说,衔接技术用小动作比较适宜,因为对方来球具备一定的速度。此外,站位两脚略有前后,右脚稍前,重心偏高一点,引拍挥臂以前臂为主,击球点以高点为宜。 无论正手还是反手,衔接技术均以前臂、手腕动作为主,基本不宜使用大幅度的转腰引拍动作,这是它与拉下旋的主要区别所在。图中塞弗使用的主要就是前臂小动作。 (二)抢攻台内短球 发短球后,迫使对方摆短,我方再抢攻,注意抢攻时动作不宜太大,要有爆发力。     

风险资本家与风险投资的动作

街头巷尾的人们通常把风险资本家勾画为一个想要资助新生公司的富有的金融家。事实上，风险投资公司和私人资产净值投资公司才是资金的载体，其组织形式为有限合伙企业，运作方式是向那些5至7年内有高回报机会的公司投资。诸位风险资本家可绝对不是被动的金融家，他们通过参与所投资公司的管理、组织市场战略和制定业务计划来培育公司的成长。     

凝练体院办学理念构建创新发展战略

高校办学理念是对高校办学过程中一些基本问题的价值判断，它体现了大学的理想与价值追求。本文在追溯我国高等体育办学理念的基础上，对广州体院的办学理念从三个方面进行了阐述：创新是灵魂、质量是生命、特色求发展。     

图书馆集成管理系统升级的方案选择

随着现代计算技术和网络服务技术更多地投入应用,图书馆的职能已逐渐由图书资料的采集与流通转变为信息资源的采集、分析、加工、处理,直至推出具有较高学术水平和专业特色的知识产品--数据库,为读者提供更高层次、更具针对性的深层次服务.