患病后,别和自己过不去

对待疾病,患者有各种不同的表现,有人保持一个良好的心态,既来之,则安之,泰然处之;有些人却烦躁不安,恐惧多疑。殊不知,不良的心态犹如人体中的一枚定时炸弹,随时都可酿成大祸。这绝不是危言耸听,临床上,医生常看     

闲逸通幽

1【不妨一笑】主持●一枝不必担心某病员在上手术台前问医生:"一旦手术失败,你会因此而受罚吗?"医生答曰:"会扣我一个月的奖金。不过您不必担心,我昨天炒股票刚赚了四千元!"     

羽毛球肩袖损伤的研究

如何有效地预防损伤的发生,是提高羽毛球运动水平所面临的一项迫切任务,而探索各种损伤的发生原因及特点,对有效防治羽毛球运动损伤有重要意义。本文结合肩袖的解剖结构及其在羽毛球项目中的运动特点,分析了肩袖损伤的发病原因、症状和常用的处理方法、预防措施,为提高羽毛球竞技训练水平和普及全民健身提供理论依据。     

学校体育中膝关节轻度软骨损伤的保守治疗方法

由于笔者痴迷篮球运动多年,造成半月板二度损伤和膑骨软化,先后至洛阳正骨医院、北京体育大学校医院、北医三院治疗,辗转近半年基本开始好转。“久病成医”,其间查阅无数资料,发现目前对轻度的膝关节软骨损伤保守治疗的研究较为零散、模糊。结合自己的体验,特将各种保守治疗的方法有选择地进行整理综述,为学校体育工作者提供参考,并有针对性地采取预防措施。     

手法治疗运动员髌骨软化症的临床观察

目的:观察手法治疗运动员髌骨软化症的疗效.方法:应用平衡理筋手法治疗运动员髌骨软化症32例,并与玻璃酸钠关节腔注射组31例对照.结果:治疗组愈显率为84.38%,明显优于对照组61.29%.结论:本疗法对运动员髌骨软化症症状体征、起效时间的改善及疗效优于玻璃酸钠关节腔注射组.     

山东省高校体育教师髌骨损伤及治疗方法的调查分析

运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对山东省高校在职体育教师的髌骨损伤情况进行调查,结果显示：1）男女教师髌骨受损的发生率相比无显著差异（P〉0．05）;2）男女教师急性髌骨损伤在各年龄组间有显著差异,教龄短者更易于受损伤;3）教师各年龄组间慢性髌骨受损情况有非常显著性差异（P〈0．01）以教龄〉10年以上受损率最高,其受伤原因为冲撞、跳跃、扭伤,据此提出治疗康复方法。     

图解312经络锻炼法

1987年突发心肌梗死,经北大医院抢救脱离危险,但心悸、胸闷、心绞痛时有发生。1992年旧病复发住院抢救治疗,经冠状动脉造影,发现三支病变：左冠状动脉75％弥漫性不规则狭窄,前降支90％狭窄,回旋支完全堵塞。9年来住了8次医院,仅前降支就做了3次扩冠手术,药费、住院费、手术费花了近40万元。动态心电图监测,室性早搏每天几百次。虽经手术及药物治疗后症状有所好转,但时有复发,身体虚弱无力,有时甚至寸步难行。     

中长跑运动员运动损伤的预防与治疗

主要是为了更好的阐明造成中长跑运动员损伤的原因,加强运动员自我保护意识尽量避免其受伤,中长跑运动员对训练前的准备活动注意,运动员训练前充分的准备活动可以预防运动损伤,在出现伤病时运动员能初步的为自己进行简单的治疗。     

田径运动中膝关节轻度软骨损伤的保守治疗方法

膝关节主要由骨性结构、软骨、韧带等组织组成,它在体育运动中主要起到支撑、缓冲、变向等作用。田径运动中发生膝关节软骨损伤是十分常见的,膝关节发生软骨损伤,将严重影响受伤者的运动能力,如不能进行起跳、下蹲、急停急起等;改变受伤者的生活方式,如上下楼梯困难、不能快速奔跑、不能从高处跳下支撑等。软骨损伤愈合所需要的时间较长,因此会给受伤者造成极大的心理压力。     

传统体育养生手段对大学生抑郁症辅助治疗的研究

当前抑郁症已严重影响到大学生的身心健康,而由于经济、认识等诸多方面的原因,众多大学生抑郁症患者并没有得到全面、有效的治疗,有些虽经过传统的药物及心理方面的治疗但疗效并不明显。源远流长的中国传统养生文化缔造了诸多养生方法,这些方法经过几代科研工作者的发掘、整理,已逐步完善、发展,并形成了一定的体系。文章运用文献资料法、专家访谈法等研究方法,论证了传统体育养生方法对大学生抑郁症辅助治疗的可行性与实际功效。