手竿钓鲫八法

手竿钓鲫，人们经常采用，我总结出八种方法，供广大钓友参考。     

浅谈我国男子跳马运动的发展与现存问题

我国男子跳马运动经历起步、发展和飞跃3个阶段,在80年代达到世界先进水平。作者在1991年全国体操锦标赛的调研中发现,男子跳马存在创新不足,“二跳”薄弱和稳定不佳等问题,井提出了改进建议。     

鱼类的听觉

在手竿钓鱼过程中，可以人为制造一些类似自然饵料落水的声音，如司歇性提竿、投竿，使钩饵入水时发出轻拍声，诱使鱼儿前来索饵。     

一米之差

2001年5月的一天，我去一水库钓鱼。此库野生鲤鱼较多，我是专为钓鲤而去的。我的钓具是：两支海竿挂“炸弹”钓远，一支带轮的手竿钓近。诱饵、钓饵均用煮熟的红薯，只是钓饵比诱饵的成色好些，形状有别。     

“拉”白鲦

2001年9月8日，我到辽宁省开原县南城子水库钓鱼。这个水库的白鲦鱼密度特别大，闹钩特别凶，手竿饵没到底就被抢光，海竿糟食也是一到底就没。于是我索性用“拉饵”钓起白鲦来。“拉饵”是近几年竞技钓坛出现的新技术，特别适合钓密度较大、个体较小的鲫鱼。它最大的特点是上饵时间短、上鱼速度快。     

老年钓友应选择什么钓具

老年钓友对钓具的选择应以轻便为主。以海竿来说，应选3米以下较轻、较软的竿子，手竿以4．5米以下为宜。当然，如体力和视力俱佳者用长硬竿亦无不可。     

二十四式太极拳“云手”动作教学钻研

“云手”可说是初学者学练二十四式太极拳时感到最难学会的动作。如果教师能够从云手动作步法按需分配规格和要点、动作结构、攻防意识、常见错误及其更正方法，以及教学辅助练习上着手，那么学生很快便可以掌握云手动作的要领，从而达到预期的教学效果。 一、“云手”的步法规格及特点 二十四式太极拳中“云手”的步法是侧行步，是两脚依次侧向移动的下肢动作。其动作特点为：一腿支撑，另一腿提起侧向开步，以前脚掌先着地，随着身体重心的横移，逐渐全脚掌着地并过度为支撑腿，随即将另一腿提起，收至支撑腿内侧形成并步，…     

2001年全国游泳冠军赛接力项目接跳技术分析

为了提高我国游泳接力项目的水平，采用自动计时装置接力出发判断器对2001年全国游泳冠军赛接力项目全部参赛队的预、决赛接跳时间进行研究，发现大多数运动员和接力队的接跳时间处于较差水平，分析了接跳技术上存在的问题。研究证实当水下运动员在最后一次移臂动作臂出水时，接跳运动员开始做出发动作，接跳时间个人为0．10s，全队为0．30s是合理的评价标准。     

浅谈排球传球手型教法

传球是排球运动的基本技术之一,对二传来讲尤为重要.在正手传球的教学中,第一阶段应以讲解为主,运用各种直观教法,使学生形成正确的技术概念,尽快掌握规范的传球动作.第二阶段以练习为主,采用不同距离,不同方向的来球练习,移动中传球等深化和提高传球质量,形成正确的动力定型.具体的教法包括讲解示范,徒手模仿,对墙练习,自传练习等.     

2003～2005年世锦赛暨奥运会远跳项目冠军运动员的比赛安排

l前言田径远跳项目包括男女跳远和三级跳远，在这几个项日上我国运动员在世界大赛上都曾取得过辉煌成绩。但近10多年来，除女子三级跳远外，其余三个项目成绩、大赛名次与以往情况大相径庭。本文试图通过对2《X)3年世锦赛、2(X科年奥运会、2(x)5年世锦赛男女跳远、三级跳远第一