漫画：智抓坏蛋

整理邮品,发现一件JF56《孔子诞生2550周年》纪念邮资封的封背粘印正面全部图案。这个信封是发行首日由曲阜寄梁山的原地实寄封。     

少年儿童游泳基础训练的几点体会

通过多年教学训练实践,对少年儿童游泳基础训练的重要性深有感触。现简述几点做法和体会。一、全面的陆上素质是基础一项问卷调查表明,我国女子一级以上的运动员进入少儿体校的平均年龄为8.2岁,进入省市运动队为12.6岁,创造最佳成绩为15.6岁,停训待分配为17.6岁,保持竞技高峰期平均仅为16岁。以上数据反映了大多数运动员从儿童时期就进入了少体校或省市运动队,几乎把全部精力都投入到运动训练中。国外游泳运动员13岁     

大学生男篮比赛中紧逼与破紧逼的实践与理论探讨

以广东省大运会男篮丙组赛中采用紧逼防守和破紧逼防守的广东公安高等专科学校队和深圳职业技术学院队的相关比赛为例，探讨了紧逼防守的特征及效果，总结了破紧逼防守的赛前训练和实战经验。     

打电话的礼仪

晚上十点半之后打电话是不礼貌的，除非有特别重要的事。同样，早上七点半以前也尽量不要打电话，免得令对方忙碌的早晨更加忙乱。讲礼仪的一个重要前提是：设身处地地为对方着想。     

摔跤技术动作佯攻

在摔跤比赛中，凡以干扰对手注意力，使自己获得有利抓握位置和阻碍对手发挥进攻力量为目的假动作都可以理解为佯攻。摔跤比赛中常用的佯攻有下列几种：1．动作佯攻动作佯攻的目的是为了破坏对手的身体平衡。通过向对手的身体某一侧施加压力或把对手朝本方一侧位扯。推开对手，将对手上提或下压都能起到破坏对手身体平衡的作用。当身体平衡遭到破坏时，对手必定会设法来取相应的动作使身体维持平衡或改变身体姿势迅速恢复至原来的状态。此时，进攻就可以抓握对手有利的身体部位。     

青少年投掷运动员“顺势投”的技术训练

所谓“顺势投”就是要求运动员在技术训练过程中,遵循专项技术自然形成的器械运动轨迹,沿轨迹自下而上,整体协调,顺势发力,将力作用与器械上,最后将器械投出。     

“奢华”的加拿大猴年生肖小型张

加拿大的猴年生肖邮票不但选题与设计耐人寻味(参见本刊今年第4期陈永欣文),而且印刷工艺也颇为“奢华”。日本邮票印制技术专家植村峻在今年第5期《邮趣》上发表了自己的研究,本文据此译介给读者。最好手头能有这套邮票,否则较难品出个中嚼头。 首先,只要少许变化观察角度,邮票、小型张邮票与边纸上的3个孙悟空形象就会发出彩虹般的色彩变幻,而且这3个形象都如浮雕般呈立体感。这里采用了两种特殊印刷工艺,意在表现孙悟空从温顺的猴子变身为性格暴躁的齐天大圣这一神话内容。     

现代篮球比赛节奏运用的探讨

现代篮球比赛攻守对抗激烈，场上情况瞬息万变，比赛双方除了在技术、战术、作风、心理和体能等方面进行较量外，对比赛节奏掌握和控制的好坏也影响比赛的胜负。因此，提高对篮球比赛节奏的认识，重视对其影响因素的研究，把握其运用时机，并有针对性地加强训练，对进一步推动篮球运动水平的提高与发展，将起到积极的促进作用。