糖尿病患者自我按摩保健疗法

14.拇指按揉手三里穴:一臂屈肘上抬于腹前,手心向里;另一手手掌张开,屈肘上抬,手心向里,掌心托握住前臂根部,拇指按在手三里穴上,以拇指肚为力点,顺时针旋转按揉50圈,然后再按逆时针方向旋转按揉50圈(图31),一侧手臂穴位做过,再换另一侧手臂穴位,方法相同。每天按揉1-3次。     

拇指的时尚生活

手机的普及让“拇指文化”已成为今天必不可少的流行时尚。而面对现在遍地眼花缭乱的手机，相信不会再有人发出感叹或者惊叫了。大屏幕、高像素、摄像头、存储卡、滑盖、翻盖、旋盖、智能等名词，已成为你常常挂在嘴边的新词酷语。当你用手机熟练地玩着彩铃DIY、音乐下载、拍照录像时，你可知道。它们的鼻祖是怎样一副面容？飞速发展的科技，又是怎样一次一次地改变了我们的潮流生活？     

体育教学中手势语的五宜五忌

手势语是教师体态语言中的重要组成部分。运用手势语恰当与否,效果大不一样。一、拇指适宜竖起,切忌横放当需要肯定、表扬时,教师宜攥拢拳头,拳面向前,拇指向上竖起。同一动作,拳面向侧,屈臂于胸前,以表示对学生某行为的佩服。但切忌拳心向内,拇指横向身体外侧(教师生气至极,示     

巾帼不让须眉——记北安市第四中学校长徐金芝

在北安市,提起第四中学的校长徐金芝,大家都会不约而同地竖起大拇指说:"徐校长真是不简单,短短七年,让一所普通的初级中学变得典雅厚重、生气勃勃."     

童话因何而“失落”

从传统经典童话《卖火柴的小女孩》《丑小鸭》《拇指姑娘》,到当下流行的童话《夏洛的网》《皮皮鲁总动员》《寻找快活林》等,一谈起童话,孩子们都如数家珍、滔滔不绝。童话,是孩子们最喜欢读的书,他们对童话可谓情有独钟。在孩子们心里占据一席之地的童话是如此的神采风扬,但在小学语文教学中的童话却是"失落"的。童话,因何而"失落"?从成百上千的童话教学设     

心饥

苏格兰的小镇上,有一家别具一格的美食店——心饥。坐在靠窗的位子,阳光洒落在我的面前,温暖、明亮;早上九点钟的马路,行人很少,几乎见不到车子,安静而不惹尘埃;店里,回响着曼托瓦尼的音乐,简约、轻快而又舒缓。听说,你只要安静地等待一会儿,属于你的美味就会摆在面前。当杰克小心地把三片炸面包片、一小块熏肉、一碟炸蘑菇,还有一杯浓郁的咖啡摆在我面     

拇指时代大学生书写能力的培养

因为过于依赖键盘而疏于书写,拇指时代大学生书写下滑的问题日益严重。在这种时代背景下,如果能借助大学生对手机的依赖引导其使用笔画输入法,甚至在手机上复兴手写,将会减少其提笔忘字等书写通病,从而遏制书写能力下滑的趋势。     

拇指翻开书页

无须太夸张的语势，平静得能听见孩子的心跳声。我慢慢翻开书卷，孩子睁开惺忪的睡眼，看到我手里的那本诗集，兴奋得两眼发亮。他奋力爬过来，抬起头，作出抢书的姿态。我顺势让他触碰几下。     

李小龙思师叶问亲自示范：泳春散手（二）

(接第7期)第二组，对手以自由搏击姿势面对叶问宗师(右，穿长衫者)，欲发起攻击。叶问宗师扎泳春拳“二字箝羊马”(即双脚与肩同宽或比肩略宽，双脚、双膝微内扣，上体略后倾)．以“朝面追形”摆桩迎敌(即两手拇指屈扣成掌，一前一后置于体前中线上。前手指尖朝前，沉肘压腕，称“枕手”；后手与前手肘部相对，指尖朝上，沉肘屈腕，称“护手”)。如图B-1。