我和“金刚石女孩”的故事

<正>她叫李泓莹,是我教的2010届3班的毕业生,在中考百天誓师大会上作为班级学生代表,手捧金刚石进行慷慨激昂的演讲,感动了会场里近千人,让全校师生和家长都认识了她,她因此得到了"金刚石女孩"的雅号。她的成长与成功是我从教生涯中值得记录的一笔。初中三年,用许多学生家长的话讲,她是一路坐着火箭前进。入学时,性格倔强、个性偏激、不求上进,拒绝当班干部,一副好坏都无所谓的消极态度,让我在开学第一天就已经感觉到了她的特别。     

提高初中排球教学有效性的实践研究

排球运动深受很多初中生喜爱,因为在运动时,学生的身体不存在对抗性,排球比赛时,学生之间能互动,同时,排球运动对活动场地要求比较简单,不管是室内、室外,还是在草地、沙地上都可以进行活动。排球运动主要由传、垫、扣、发、拦、准备姿势和移动等动作组成,它要求学生有较敏锐的眼光,迅速接发球,二次传球,找机会扣球等,作为一项合作性的体育运动,具有合作性、竞争性、趣味性等特点,学生能在运动中感受集体合作的快乐,并能在运动中变得机     

青少年排球运动员竞赛焦虑的控制

焦虑是指人由于不能达到目标或不能克服的障碍,而体验到身体和心理的平衡状态受到威胁,形成的一种紧张、担忧并带有恐惧的情绪状态。当今排球比赛采用每球得分制,任何失误都能使对方得分,使得比赛更加激烈。面对日益激烈的比赛,运动员必然会产生紧张、焦虑的情绪。竞赛焦虑是运动竞赛中普遍存在的一种情绪反应,由于青少年身体和心理的特点,竞赛焦虑则表现更为明显。     

无法征服的事太多

我以前念的中学拥有一个很漂亮的运动场,运动场的墙壁上刻着几行字:"运动在乎参加而不在乎胜利,人生在乎奋斗而不在乎征服。"那时候,我不能同意运动不在乎胜利,在运动场上,我们都是想赢的。     

排球运动教育内涵的启示

排球运动有着娱乐性强,场地设备简单,比赛规则容易掌握,运动量可大可小,适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人的特点,同时它又有技巧性强,对抗激烈,攻防技术的两重性,严密的集体的特点。排球运动在中国人心目中有着特殊的地位,特别是女排五连冠,不知让多少人难以忘怀,不知让多少人为之自豪为之骄傲。不仅让中国人懂得了拦网和背     

排球比赛中的技术暂停与临场指挥

排球竞赛规则对国际排联世界性比赛正式实施技术暂停：第１—４局每局有两次技术暂停,各为１分钟,每当领先达到５或１０分时自动执行;相应每个比赛队每局仅有一次机会请求３０秒钟的普通暂停。文章根据规则的这一变化,对比赛中教练员如何利用技术暂停进行相机巧变的临场指挥进行具体阐述     

对排球运动中“自由人”的研究

本文就国际排联实施"自由人"规则之后, 自由防守队员对实际训练有何影响,自由防守队员在比赛中的作用如何,自由防守队员如何使用以及自由防守队员在防守体系中如何运作等问题进行了分析讨论。研究结果表明:自由防守人在比赛中接发球、防守方面的核心作用不可替代,并须将自由防守人的运作纳入全队防守体系。旨在为今后排球自由防守运动员的使用和训练提供参考依据。     

现代排球比赛中节奏的控制

“节奏”贯穿于事物和各项体育运动之中,鉴于排球规则三击过网的规定,排球比赛更是具有强烈节奏感的运动项目。在现代排球比赛中已不仅是技战术的综合对抗,节奏的控制也已成为比赛取胜的手段之一。在当今参赛队实力水平日趋均衡的情况下,教练员、运动员及现场观众如何控制比赛节奏,达到预期效果,即将成为现代排球比赛的主导趋向。     

排球比赛取消“技术暂停”规定的思考

现行《排球竞赛规则》规定：“第一局至第四局各有二次技术暂停,时间90秒。当任一队先获8分或16分时自动暂停。”纵观在每球得分制的比赛中应用该规定以来,我认为,所谓的“技术暂停”已经严重制约了排球运动的发展,实无存在之必要,建议尽快取消。理由如下：     

快让我在沙滩上撒点野

七月,在莫斯科、蒙特利尔、马赛、瑞士格施塔德和奥地利克拉根福,沙滩排球大满贯赛各分站赛将相继开始,对于大多数沙排爱好者来讲,最终的胜负并不重要,沙滩、海水、比基尼、摇滚乐、啤酒、雪茄……这些带来的快乐便已经足够。