按摩的应用及注意事项

运动前按摩可使运动员保持训练和比赛前的良好状态，能增强肌肉力量、关节的灵活性和韧带的柔韧性，有提高运动能力和预防伤病的作用。一般情况下和准备活动结合起来，按摩时问在5～10min．在训练或比赛前15min内进行。用均匀、轻快柔和、时同稍长的推摩、点揉方法配合语言诱导，能使兴奋性过高的心情平静下来。     

深圳市文汇中学跆拳道运动及选材小谈

跆拳道是一项朝鲜民族的传统体育项目，正以惊人的速度走向世界。1980年国际奥委会正式承认了“世界跆拳道联合会”。1986年、1994年跆拳道为亚运会的正式比赛项目，1988年、1992年两届奥运会上被列为表演项目。现在又被吸纳为2000年奥运会正式比赛项目，设有16枚金牌。至今为止“世界跆拳道联合会”已有144个会员国，5000多万爱好参加。根据“奥运战略”精神，我国的跆拳道项目已逐渐走向正规。1994年国家体委在昆明举办全国跆拳道比赛，共15支队伍，200多名运动员参加了比赛。     

对现代篮球运动对抗特点和表现形式的探讨

研究现代篮球运动对抗的激烈性、综合性、随机性等特点和身体对抗、有球无球对抗、内线外线对抗等表现形式,指出全方位多层次的对抗必须遵循篮球运动的自身规律,才能把握和运用对抗特点和表现形式,在抗衡中发展和提高.     

国家级教练王超英简介

水解,会产生硫化氢、腐胺等有害物质。日常生活中有时会把汤熬酸了,变味了,也是时间过长的原因之 制汤不要时间太长,营养专家早就提出了警告。上海第二医科大学营养教研室程五凤教授告戒人们,从现代营养学角度讲,长时间慢火细炖熬汤的方法不私}学。蛋白质会发生热解变陛,分解成     

企业思想政治工作要树立“四种意识”

企业思想政治工作要适应市场经济条件下的客观要求，重点树立“四种意识”。     

心意六合拳南派五行连环

此套路兼融内外两种拳术的风格, 阴阳转换,刚柔相摩,迅猛剽悍,静如山岳,动则崩翻,完全有别于北派心意六合拳五行连环。其特点为外练劈崩钻炮横,内合肺肝肾心脾;五劲相佐,五行相克;从中而始,从中而终,始之终之,无非一气,无非一中;天下之大本在中,一气流行不止,演绎“田地万物运动变化大法则矣”,同时充分体现姬祖师“会     

血液中尿素(Urea)水平对运动能力的影响分析

介绍了系统地跟踪测试优秀越野滑雪运动员血尿素值的情况,分析了血尿素升高的原因和对运动能力的影响,提出血尿素含量与运动员机能状态的关系及赛前血尿素控制指标.     

让钓鱼运动在孔孟之乡闪光——小记山东省钓鱼协会

山东，是“齐鲁之乡，礼仪之乡”。山东省也是我国的一个体育大省，竞技体育位居全国前列，在各项体育项目上具有很强的实力。山东省在全民健身运动中，群众性体育活动开展很是活跃。随着人民生活水平的不断提高，钓鱼运动也逐渐成为人们业余休闲的首选。     

中国激流回旋竞技运动的奥运发展战略

在系统剖析国内外激流回旋项目发展状况的基础上,对我国激流回旋竞技项目的发展进行战略研究.竞技体育发展的可持续性体现于空间意义上的数量增长及关系协调,也体现于时间维度上的不间断性,具有时空的协同性.世界激流回旋项目的竞技格局表现为"以欧洲为核心的四强领先与列强纷争",女子单人皮艇和男子双人划艇是我国激流回旋运动员北京奥运夺金的重点项目.要促进我国激流回旋竞技项目的可持续发展,应该进一步加强和谐组织文化建设、训练与竞赛制度建设、人力资源培养、科技攻关与信息服务以及基地建设等各项工作.     

企业思想政治工作与档案工作的关系

该论述了企业档案工作与思想政治工作互相促进的辩证关系，强调二是企业经营管理的重要组成部分，并以剑南春集团公司为例，就新形势下如何加强思想政治工作与档案工作进行了探讨。