健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治研究

为研究健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治效应,将70名中老年慢性腰痛病人分成A、B两组,C组由正常组35名无腰痛病史的中老年女性组成.对A、C进行9个月健身瑜伽训练.运用Neuromatic 2000 M/C神经肌电仪测试各组训练前后骶棘肌肌电指标,PPX-L型双能X线骨度仪测量各组训练前后骨密度值,分别进行组间比较.结果:慢性腰痛组(A、B)训练前腰背肌波幅低于正常组(P<0.01)时程大于正常组(P<0.01),训练之后腰痛组(A)和正常组(C)波幅都得到提高(P<0.01和P<0.05)时程都降低(P<0.01和P<0.05).疗效评定得出慢性腰痛治愈显效率达82.86%.结论:健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛具有较好的防治作用.     

银杏叶提取物对大鼠血液CK、LDH、IL-4活性的影响

为探讨银杏叶提取物对大鼠抗疲劳能力的影响,将86只SD大鼠随机分为对照组和服药组,通过适应性训练后,进行一次力竭性运动,测定运动后即刻、运动后24h、48 h的血液CK、LDH和IL-4等有关指标.结果表明:与对照组相比,服药组的各指标升高幅度均较低(p＜0.01).结论:银杏叶提取物对骨骼肌细胞膜的正常结构和机能具有保护作用,能降低运动后急性免疫应答反应,因而具有抗运动性疲劳的作用,将其开发为运动营养补剂应具广阔的前景.     

半连续化运输在掘进工作面的应用

本文介绍了鸡西矿业集团公司杏花矿在资金紧张时期，为保证采面接续，在准备巷道施工中采用半连续化运输，提高了单进，取得了良好的经济效果，现针对首次使用半连续化运输施工的25^#层右四付巷及排瓦斯的进行分析。     

园林绿化大树移栽配套技术

目前为适应园林绿化快速成景的需求,新建的城市绿地、广场、公园,开发区和重点街道、小区以及路旁、宅旁景区,或为了保留建设用地范围内的树木,普遍采取大树移栽的方式进行规划施工,收到了非常好的效果,大树移栽已成为城镇园林绿化施工中的一项重要内容.     

龙溪港大桥施工管理浅析

从管理入手对大型单跨桥挂篮施工中的管理问题进行分析，阐述了严密规范的施工管理是工程质量的保证。     

塑胶跑道施工质量如何达到国际田联标准

我国自1979年在北京工人体育场铺设了合成材料面层的田径场以后，经过20年的普及与应用，运动场使用合成材料面层已愈来愈广泛。合成材料面层的合用，提高了运动成绩和运动安全度，不仅维护容易，也改善了过去煤渣运动场对环境的影响。     

小语课堂教学要“求真务实”

语文课堂教学活动为什么要求“求真务实”?     

运动后恢复过程规律的生化研究进展（未完待续）

运动后恢复过程长期以来一直是运动生物化学研究的重点,总结近50年来的研究成果,介绍运动与身体生化适应的基本特点及身体运动能力提高的基本规律,为科学训练提供应用性理论基础。