彭世修脚：修脚不是摆架势

祝贺辽阳王女士加盟彭世修脚这是一座拥有2400多年历史的文化古城,这是东北地区最早的一座城市。从公元前3世纪到17世纪,一直是中国东北地区的政治、经济、文化中心、交通枢纽和军事重镇。彭世修脚连锁品牌即将落户辽阳。为这座文化古城、经济枢纽增添另一抹传奇技艺。     

浅谈COREX炉炼铁系统炉本体工程冬季保温的施工措施

本文介绍了COREX炉本体基础内已砌筑完耐热砖,但工期较长,必须经过漫长的严寒来年方可热炉投产,为保证耐热砖在冬季不受冻,必须对整个炉本体进行保温处理,就保温棚的搭设及采暖进行了阐述。     

升降式脚手架施工技术浅析

随着我国建筑事业的不断发展,竖井、桥墩、筒仓等建筑结构施工中都出现了一种新型的外挂式脚手架,这种外挂式脚手架能为施工带来一定的便利,简化施工工序,降低施工难度。结合高层建筑施工实际,本文对外挂升降式脚手架的施工技术作详细分析,得出结论供同行参考借鉴。     

来过，就不曾离开——梦里古镇比较

西塘 西塘早已名声在外,这些年来游客纷至沓来,几乎磨亮了西塘的石板路。第一个发现西塘之美的人,是慧眼识英雄的。西塘是江南水乡特色的大集合,每个角落里都书写着江南的婉约。雨天,雨水顺着廊棚屋檐滴在石板上又蜿蜒集聚流入边上的小河里：晴天,阳光透过弄堂里一线蓝天洒在路边卖豆花的老奶奶身上;早上,朝阳里吴依软语伴着袅袅炊烟随微风飘散：晚上,大红灯笼与酒吧里阵阵音乐一起装点了夜色。这就是江南,也不是江南。     

国产综掘机岩巷大断面快速掘进技术总结

结合朱集东矿西一回风大巷(北)国产综掘机的使用,介绍大断面国产综掘机全岩巷道快速掘进的方法,总结了大断面综掘机的施工工艺,为工程条件类似的巷道提供了技术经验。     

综采工作面缩短快速拆除液压支架技术

结合现场实际,采取超前准备,创新施工工艺,合理安排时间空间关系,制定针对性措施,经过技术实践,缓解了矿井生产接替,实现了拆除时间短、设备对接快,生产计划完成的目标。     

姚家2号隧道洞身浅埋段中管棚施工

通过对姚家2号隧道浅埋段分析,在符合施工设计的基础上,进行工序细化,提出了双线隧道浅埋段的中间管棚施工工法,提高隧道施工质量,满足双线隧道洞身浅埋段施工作业安全的要求。     

“柔掩”采煤法在急倾斜“小角度”煤层的研究与实践

本文论述了采用新型柔性掩护支架配合单体液压支柱对急倾斜“小角度”采煤工作面进行开采的新方法.针对国投新集三矿251308工作面局部煤层倾角变小,成功解决了现有掩护支架适应性差,工作面易刮底板,下放困难,威胁架下作业人员安全的难题,提高了工作面资源回收率,创造了安全的作业环境好的经济效益.     

太极打手捶法

太极打手是太极拳练习技击的方法,不练打手,很难深刻领会太极拳法的各种要求,很难学以致用。“走架(练套路)即是打手,打手即是走架”,要求在练习太极拳时必须处处想像着与敌手对阵,无人若有人,揣摩每招、每式的作用,灵活运用拳架中总结的各种技击方法和动作。本文介绍的这套打法捶法。是笔者综合各派拳法创编的,是太极拳打手的具体打法。其采用的是孙氏太极拳的高桩身法和进必跟、退必随的步法,武氏太极拳的步法在里面也有所体现,全套打完共击拳230多次,使太极拳能打、善打、敢打,并能适应散打、搏击运动。动作以刚为主,柔为辅,招招既打又防,势势能攻能守,连贯顺畅,节奏分明。速度可快可慢,劲道可大可小,力度可轻可重,动作可柔可刚,因人而宜,灵活采用,呼吸可采取自然呼吸,也可配合呼吸,整个套路让人感到十分新颖、自信、轻松、简单,适合各种人群习练。此套路共有四十八式,可以全套习练,也可以拆出单式习练。下面向大家重点介绍其中的五个捶法。     

明明白白练太极

最近在太极拳界争论颇多，有说松练空练的，有说练紧不练松的，有人指名道姓谈其他拳家没有功夫的，也有说练来练去也练不好太极拳的。有争论便有生机，是理论上的进步，是太极拳界的百花齐放，可喜!