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21.
恰当地运用步长、步频及其派生指标对不同的个体进行合理、科学的比较,是对运动员的速度能力作出客观、准确的判断和进行有针对的、卓有成效的速度训练的前提和保证。本文结合运动训练实例,对不同指标的运用差别进行了分析,并提出了应注意的问题。 相似文献
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由华南师大附中校办工厂生产的J2208型发波水槽(仪器装置如图1),采用了气动波源和同步频闪的技术措施以及用弹簧吊挂波源气泵的方法.减少了仪器的振动,有效地防止了附加杂波对演示水波的干扰,得到了稳定、清晰、看似“静止”的各种水波投影图样。但该仪器尚存在如下缺点:(1)水波投影图样的亮度低:投影光源用6伏、15瓦没有反光凹面镜的卤钨灯泡, 相似文献
25.
百米跑中合理的步频、步幅的教学模型 总被引:2,自引:0,他引:2
百米途中的步频、步幅究竟如何匹配才是合理的呢?这个课题一直是在探讨的难题。步频过快,则影响步长的发挥,相反步长过短,又会影响最佳发力位置,损失水平速度。本文根据适宜的步长、步幅应是多少这个问题,推导计算出一种教学模型,每一百米运动员可以根据公式求出本人百米途中跑的最佳步长和步频,使之取得最佳的成绩. 相似文献
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1、放松是掌握基本技术的前提放松能力是一种综合能力,肌肉的伸展性、关节的灵活性、全身动作的协调性以及柔韧性构成了放松能力的基础。从生理学上讲,运动技术是条件反射的建立与巩固,协调放松能力好,就能合理运用已掌握的各种技能储备,使大脑皮层的暂时联系很快建立起来,加快对新技术的掌握。从运 相似文献
28.
为研究斜坡跑超速训练方法对提高运动员短跑成绩的意义,通过3台数码摄像机同步拍摄,应用视讯运动解析系统对图像进行解析,得到运动学参数,并对数据进行统计学处理,用生物力学方法确定指标来说明哪个坡度对运动员训练效果会更好,即既能增大运动员的跑速,又使动作技术结构不变形。结果表明:3°斜坡是7名受试者进行提高速度的斜坡跑超速训练所应选择的合适坡度。 相似文献
29.
通过对中外百米短跑优秀运动员的运动指标进行相关性数理分析后发现:在影响运动成绩的主要因素中,依次是步幅、相对步幅、步频。而步频对成绩的影响,中外选手没有显著性差异。通过剔除法筛选,最终选择步幅、步频作为自变量建立最优回归方程进行分析。分析我国短跑运动员存在的不足,提出从整体性角度提高步幅的建议,为教练员科学训练提供参考。 相似文献
30.
我国的短跑水平较世界先进水平还有很大的差距,要想缩短这种差距必须从培养青少年运动员抓起,特别是选拔有短跑天赋的青少年,如果在选材这个环节上没有选到真正的后备人才,那么在以后的训练、比赛中不但教练员费时、费力,运动员自身遭受很大的痛苦,也不能达到高 相似文献