不同恢复手段对疲劳机体血氨及血尿素的影响

目的：探讨大运动量训练致运动疲劳后,按摩和艾灸穴位对疲劳恢复和相关生化指标的影响。方法：以16名体育学院武术专业学生为试验对象,在不同时间（间隔两周）分别进行两次大运动量训练至中等以上疲劳程度,分别对受试对象进行按摩和艾灸穴位,测试不同时间点的血氨和血尿素值,并对两次实验结果进行自身对照。按摩组为A组,艾灸组为B组。结果：B组的血氨浓度在恢复期的各个时间点上都低于A组,第15min钟和第3min差异非常显著（P〈0.01）,第45min和第60min差异显著（P〈0.05）;B组血尿素的恢复速度也快于A组,第90min明显低于A组（P〈0.05）,次日晨B组较A组恢复更加明显（P〈0.01）。结论：艾灸穴位比按摩能更快清除血氨和血尿素,从而更好地促进运动性疲劳的恢复。     

ITF福州站：新星的炼狱

1 2010年温网结束后这一周,福州办了ITF的一站2万5美元奖金赛事。正选是32签位,但中国选手人口众多,预选不得不排64签。     

穴位敷贴对运动性疲劳主观感觉及运动成绩的影响

目的：观察穴位敷贴缓解运动性疲劳的效果及对运动成绩的影响。方法：将20名足球运动员随机分为穴位敷贴组和空白对照组,穴位敷贴组采用药物贴对受试者神阙穴、气海穴、足三里穴进行敷贴,对照组采用安慰贴对受试者上述穴位进行敷贴。对两组受试者进行主观感觉疲劳程度评分（RPE）、运动心情评价（POMS）、情绪状态总估价（TMD）;检测受试者血乳酸和血氨浓度;记录受试者8 00 m全力跑成绩。结果：穴位敷贴可减轻受试者主观疲劳感觉,与治疗前相比,显著降低RPE值（P〈0.01）;穴位敷贴可缓解运动员因疲劳而产生的消极情绪,降低TMD分值,与治疗前相比有统计学差异（P〈0.05）。穴位敷贴可升高运动后4 min机体血乳酸（P〈0.05）和血氨浓度（P〈0.05）,降低运动后20 min机体血乳酸（P〈0.05）及血氨浓度（P〈0.05）,显著提高受试者8 00 m跑成绩（P〈0.01）。结论：穴位敷贴可减轻运动员的主观疲劳感觉,缓解运动员因运动疲劳而产生的消极情绪,促进运动员机体内血乳酸和血氨的代谢,提高运动员耐缺氧能力,进而缓解运动性疲劳临床症状,促进运动性疲劳的恢复,提高运动成绩。     

运动与血氨的研究及进展

运动中血氨水平与性别、年龄、遗传等多方面先天因素有关,同时受运动强度和时间的影响.短时间力竭运动与血乳酸浓度呈正相关.探讨血氨的影响因素及运动能力、负荷强度对指导和应用科学训练具有重要意义.     

简易法PK传统法 较量在升级!

自从广东江门天立的李德添教练在网球网博客上,提出"一个小时学会打网球"以来,关于简易法对传统法的争辩就在持续不断进行中,虽然在网上很多人提出不同的观点,甚至是非常激烈的批评,但只有北京大学的退休教师陈谦教练,以认真成文的形式,表明了不同的意见。随后,双方唇枪舌剑,互不相让。     

我在土壤氮素研究中的贡献

农业中氮肥的合理施用技术及其理论基础是国内外土壤学家共同关注的一个重要问题。从1961年起,我和组内的同事们围绕农业生产中氮肥的合理施用问题,对土壤中氮素的转化进行了长期系统的研究。发表论文96篇,主编专著两本。先后获国家级、中国科学院和江苏省科学技术进步奖3项。主要的贡献有三个方面:     

沥青拌合站生产质量控制与常见故障分析

文章从沥青拌合站工作原理入手，对拌合站质量控制及其常见故障进行了分析。     

分子运动实验设计四则

分子的运动是近几年来,各地中考化学试题中出现频率较高的知识点。由于这部分知识比较抽象,在化学教学中,初学者对分子是不断地运动的不易理解。为此,在教学中可以设计如下几个实验,帮助学生理解分子运动论。实验一:1.原理:固体氢氧化钠溶解于水放热,温度升高加快氨分子运动的速率。2.仪器药品:一支U型管,滴管,气球,小试管,浓氨水,固体氢氧化钠,酚酞试液,滤纸。     

在烟站职工技术培训中加强实训教学的几点做法

随 着烟草生产的不断发展，企业对职工教育培训 的要求越来越迫切。全国烟站站长、技术人员培训班主要是对基层烟站站长、技术人员进行素质开发与技能训练。对此我们做了如下工作。 一、夯实实训基础 （一）加强实训设备和场地建设 良好的实训教学离不开规范的场地和配套的设备。我们依托现有教育资源优势，扩建和改建了土壤肥料实验室、烟草病虫害实验室、校内实习农场（建有标准烤房），新建了微机收购实验室、烟叶分级实验室、烟叶调制实验室等实验室９个，并有稳定的烟叶分级实训场地。实验室内设备齐全、先进，创造了良好实训环境。 （…     

牵引中国速度——访牵引动力国家重点实验室主任张卫华

“7．23”温甬动车组事故后的一天,因为出差,记者踏上了南下的高速火车。多少有点担心,因为怕动车组出事,多少有点兴奋,因为乘坐上了“传说中”的和谐号高速动车组。飞驰的速度,平稳的运行,明亮舒适的乘坐环境,渐渐打消了我的恐惧,而慢慢对高铁产生了一份敬佩。中国的高速铁路站在了世界的前列,