咏春拳木人桩

127.连环冲拳 依上势,右掌变日字冲拳向上猛击木桩面部(见图127)。 128.连环冲拳 依上势,右拳变掌向下按木桩下手,左掌变日字冲拳向上猛击木桩面部(见图128)。     

中师推普工作有误区

全面推广普及普通话，提高所有中师学生的普通话水平是中等师范教学大纲的基本要求。但据笔者观察，一些中师的推普工作走入误区，没有按这一基本要求去做。     

新时期青年教师的基本素质

新的时代新的形势向教育战线广大工作提出了新的更高的要求，青年教师要不断加强自身素质建设，塑造良好形象，提高师德、提高知识水平、加强业务训练、更新育人观念。     

关于体育素质教学一体化策略的实验研究

通过理论研究构筑体育素质教学的目标策略、教学策略、学习策略、管理调控策略与学习评价策略，并加以梳理、整合，初步形成以学生全面健康为根本的一体化策略。然后采用自然实验的方法，选取两个平行班的学生，一为实验班，一为对照班，实验班的学生在教育干予阶段实施一体化策略，对对照则不干预。结果发现：实验班学生的学习动机、体育素质、心理健康水平和学业成绩较之对照班有明显的提高，差异程度达到显著水平。实验结果显示一体化策略是实现体育素质教育目标有效的整体策略。     

浅谈当今足球运动的发展对运动员的几点要求

当今足球运动竞赛是技术、战术、速度、力量、智慧、心理等全方位的较量，这一发展趋势给足球运动员提出了更高更新的要求。一些世界著名优秀足球运动员的经历说明了未来优秀足球运动员所应具有的素质。不难预测，未来优秀足球运动员必须是在充沛体能保证下，具有快速和显著特点的、有创意和灵感的、充满自信的、技术精湛的智慧型球员。这是当今足球运动发展对运动员提出新要求。     

析跆拳道运动员身体素质与专项运动水平的关系

良好的身体素质是运动员竞技能力的重要构成因素，是保证运动员更好地掌握复杂、先进的技术、战术，提高运动成绩的基础。而专项运动对运动员身体素质的特殊训练，又是致为关键的一环。采用测试的方法，对跆拳道运动员一般身体素质与专项运动水平之间存在的相互关系进行分析，其结果是：对专项活动水平起主要作用的身体素质特殊要求为：速度耐力、力量、灵敏、柔韧。为今后的跆拳道运动员选材和训练提供依据。