中师推普工作有误区

全面推广普及普通话，提高所有中师学生的普通话水平是中等师范教学大纲的基本要求。但据笔者观察，一些中师的推普工作走入误区，没有按这一基本要求去做。     

肝糖元与耐力运动能力的研究

10名受试者随机分为高糖填充组和对照组,以75％VO_2max运动强度单腿(左腿)蹬功率自行车至力竭,高糖填充组进行4天高糖膳食(糖占食物热量的80％),再用右腿进行上述强度运动至力竭,测试运动时间、血乳酸值、呼吸商,高糖填充组耐力明显高于对照组。     

谈体操训练与田径运动员的“弱”素质关系

随着科学技术的发展，运动成绩已接近极限，对运动员的身体素质要求越来越高，特别是高水平运动员，“弱”素质(平衡能力，节奏感，模仿，反应等)更显得重要，而这些弱素质的敏感期都是在十二岁之前出现。而体操项目是最好的发展手段，为此必须改革少儿训练的方法和手段，增加体操训练的内容。     

大运会红了帖娅娜

如果没有大运会，也许很多人还不知道帖娅娜的名字。当三块闪闪发光的金牌挂在这位大学生的脖子上时，人们才不约而同地问：谁是帖娅娜?     

“理论联系实际原则”在运动生物力学教学中的应用

本文针对如何在运动生物力学教学中应用原则提出了如下观点:1)教学内容和重点的设置应联系学生的实际情况。2)在具体教法选择上应注重学生的亲身体验。3)教学中教师应从学生现有的实际水平出发,联系各学科,使学生获得更系统全面的知识。     

如何进行冬泳锻炼

冬泳是一种强烈的冷水锻炼法。冬泳后会使人们感到轻松、舒畅、愉快、精力充沛，一些常见的慢性病冬泳后也大多会好转。因此，近几年来，冬泳运动在我国得到了较大的发展，不仅中老年人参加冬泳的人数增多，而且不少妇女、儿童少年也参加到这项运动中来了。但冬泳必须遵守科学的锻炼原则才能达到强身健体的目的，否则适得其反。下面介绍一下冬泳应如何进行冬泳锻炼和须要注意的问题：     

运动疲劳"堵塞"学说探讨

运动性疲劳是多因素形成的，通过运用献资料的研究方法，进一步阐明“堵塞”学说因能量代谢活动增强而使肌体代谢产物（ADP、PI、HL，NH3）堆积过多肌细胞PH值下降，引起肌组织产生一系列不利于运动的生理生化变化，从而导致运动性疲劳的产生。