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21.
少年速滑运动员训练的成败,是我国速滑项目攀登世界高峰的关键。主要论述准备期全面身体训练中要突出专门性身体训练;在发展速度素质时,多采用动感性强的游戏方法;在发展力量素质时,以增加动作难度、负重与不负重交叉进行;在发展耐力素质时,采用跑与各种专门性动作密切结合的方法;在提高训练水平时,应考虑将训练负荷提高到适宜强度和多采用以长带短的训练方法等。上述训练安排为提高少年速滑运动员的成才率,提出了一些新思路。 相似文献
22.
从分析肌肉力量在速滑运动中的特点入手,指明少年速滑运动员的速度力量训练应有自己的特点,其训练手段和判定方法要随着年龄的增长有所不同。 相似文献
23.
武术套路运动是一项多元的、复杂的体育项目。随着技术动作的不断革新,武术项目对身体素质的要求既高而又全面。大量的运动训练表明,只通过专项技术训练手段来提高运动成绩是远远不够的,还必须进行一些提高身体素质水平的专门训练,这样才能不断促进运动技术水平的迅速提高。本文试从以下几个方面来说明身体素质与专项训练之间的关系。 相似文献
24.
山区,山大淘深,交通不便,信息闭塞,经济条件差。对这样—个艰苦地区的学校,他们的实际情况如何?由于工作关系,常深入基层听课、检查,现把自己的见闻、体验、想法予以阐述,希望能引起相关方面的关注。 相似文献
25.
26.
积极的教育评价行为是促进学生发展的有效手段,职业教育活动中重视非规范性评价的倡导和实施,有利于促进学生综合职业能力的培养、全面素质的提高。 相似文献
27.
28.
29.
针对高职院校学生对哲学课难以把握的特点,科学运用感性教学方法可取得较好的教学效果,即将高度抽象的哲学原理寓于简单、通俗、易懂的感性材料中来引导学生掌握高深、抽象的哲学原理。 相似文献
30.
林云爱 《吕梁教育学院学报》2004,(4)
多媒体作为一种现代化的教学工具,在现阶段的教学中得到了广泛的运用。本文通过具体事例从不同方面反映了多媒体给数学教学带来的变化,进一步阐述了网络教学的重要性。 相似文献