香港同仁习武谈——站桩功健身效果

气功之术为我国古代祖先所创始,是祖国特有的传统文化遗产。练之防病祛病,健身益寿,青春常驻。 “内劲一指禅”站桩功就是根据《内经》“提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一”的原理来的。马步桩、蛇形桩、龙形桩就是“独立守神”的练功方法。马步桩和龙形桩与其他各流派站桩不同     

主持人“怎么说”与“说什么”

在电视传媒从节目化阶段逐渐进入栏目化阶段的今天,一档栏目的成功与否,是由许多因素决定的。其中主持人的作用至关重要。主持人的个性,对现场的驾驭,切中要点的提问,画龙点睛式的评说,都是吸引观众目光的关键。也就是说,主持人在节目中“怎么说”和“说什么”,直接关系到电视机遥控器的点击频率和眼球的停留时间,影响着电视节目的传播效果。主持人的“怎么说”“怎么说”是主持人与节目参与者及受众进行交流的直观表现形式。常听人说,某某台的节目不如某某台的好看。究其原因,主持人的“怎么说”是不可忽视的重要原因之一。不少主持人在镜…     

M5350计算机数控系统

本文分析研究了M5350数控系统的功能特点,对其技术经济效果进行了举证.     

中国女排与世界女排强队跳发球运用效果的比较研究

本文从回顾排球发球技术的历史入手 ,论述了跳发球的技术特点 ,并根据中国女排在世界杯赛上跳发球的效果及同世界强队的差距 ,有针对性地提出相应的对策。     

浅谈表象训练对不同阶段游泳运动员的作用

表象训练是德国的马尔茨博士在1960年提出的，如今已被各国普遍运用，并取得较好效果，它与智力的高低不相关。所谓表象训练，即把过去已有的经验储存在记忆里的运动感觉再进行意识化的过程，并不是完全由想象产生的表象。表象演练已被众多研究认为具有提高运动操作之功效。1979年，此概念又被分为两种类型：外在表象与内在表象。外在表象是指对某一运动的观看所描绘出来的表象(第三人称，视觉的)。内在表象是指想象自己真实完成动作的情景(第一人称，动觉的)。它包括感受肌肉和情绪的各种反应，是复合性感觉的表象。明确区分这两种概念的不同性质，对表象训练产生的效果起着重要作用。     

添字成讽味最辣

1279年,元将张弘范在广东新会县的崖山大败宋军,逼使幼帝赵禺投海,南宋至此灭亡。为身后流“芳”,张弘范在崖山刻石纪“功”,题曰:“张弘范灭宋于此。”到明朝时,新会县有个理学家陈献章,见到这块刻石后怒不可遏,便雇来匠人在铭文前添刻一个字——“宋”,就成为“宋张弘范灭宋于此”。     

浅析良好的师生情感关系与教育效果

教育实际工作中的无数事实已向我们证实，健康、融洽、充满温暖和友爱的师生关系，能促进学生积极向上，增强学生的学习能力和信心；而冷漠、缺乏关怀和理解的师生关系，则容易使师生之间产生误解和隔阂，形成认识和情感上的各种障碍，有时还会出现消沉、敌视甚至攻击等行为。因此，重视师生之间的情感关系研究。协调好师生之间的情感关系，对提高教育工作的效果，为教育工作创造良好的氛围，有着十分重大的意义。