运动处方的过去、现在与未来

运动作为防治疾病的一味"药",正迅速被越来越多的医生所认可,并走进了大众的日常生活。运动既然是"药",就不该是"多多益善",而应该是"量体裁衣"、个性化定制,也因此需要处方。文章旨在回顾运动处方过去和现在的发展与对未来发展需求的猜测,对这个方兴未艾的领域增进了解,并进行系统介绍。追溯运动处方的研究和发展历史,大致可以分为4个时期3个阶段,从认识到运动对健康的重要性到运动成为防病治病的良药以及运动处方的发展走过了近70年的历程。国外大量科学的研究(尤其是追踪研究)和数据是支持运动处方不断前进的基石。从运动处方科学发展中所学到的智慧将会对中国传统运动处方的建设、中国大众的健康促进作出积极贡献。     

灯盏花的研究进展

综述了近几十年来有关灯盏花的化学成分、药理作用、配伍及化学成分的构效关系研究工作．     

体育院系试卷的效度分析

通过调查访问法和文献资料法 ,以测量评价理论为指导 ,结合多年的教学实践经验 ,对测验效度问题进行分析 ,试图为体育院系教师规范化撰写试卷分析提供参考。结果表明 :内容效度是一般试卷分析中最常用的方法 ;测验结构表的建立是效度分析中不可省略的一环 ;信度、难度、测验长度和样本含量等都直接影响效度 ;考试分数的分布与效度没有必然的联系     

跆拳道运动员不同运动负荷状态下心脏泵功能变化特征

目的 长期的运动训练可引起心脏形态结构和功能上发生重塑,而这些适应性变化又与运动项目、运动方式有着密切关系,其发生的确切机制还尚未完全明晰.实验通过观察不同负荷方式运动对跆拳道运动员心脏泵血功能的应激性反应,用心脏血流动力学指标来分析其产生的可能机制.方法 16名陕西省跆拳道队男子一级运动员分别通过最大有氧功和最大无氧功测试,分别于运动测试前后测定心脏泵血功能参数.结果 在最大有氧用力中.在Co、CWI、C、CI、MAP显著增大时,TPR却发生显著降低,sv变化不显著.在最大无氧用力中,TPR降低较少,MAP上升较高,心输出量、CI也未明显变化,每搏输出量在最大无氧用力中较最大有氧功运动略上升.结论 在最大有氧用力中心脏承受相对低的后负荷,相对高的前负荷的刺激,而最大无氧用力中心脏克服相对高的后负荷,这是两类不同形式运动对心脏形态和功能长期适应性变化机制的根本原因.     

浅谈高中英语“阅读表达”的优效教学

阅读表达是集阅读理解题与书面表达题为一体的高考题型。它既考查学生的阅读理解能力,又考查学生综合运用英语知识去解决实际问题的能力,主要考查的是学生的理解、归纳、提炼及传达信息的能力。     

提高普通高中化学教学有效性的探讨

我校是一所市属普通中学。针对目前学生在学习中表现出来“不想学”“不会学”“学不会”的状况，我校化学组开展了《新课改背景下中学化学教学的反思与改进研究》的课题研究，以提高课堂教学的有效性。下面谈谈我们在课题研究及教学实践中的一些做法和体会。     

利用光泵磁共振测定地磁感应强度的实验探讨

介绍了利用光泵磁共振测定地磁感应强度水平和垂直两个分量的实验方法，并实测了海口地区的地磁感应强度。     

浅谈高校图书馆向社会开放

目前,高校图书馆未完全向社会开放,属于半封闭型.而经济的发展,改革开放步伐的加快,致使这种半封闭型的弊端愈加显著.一方面,我们常常见到一些高校图书馆,其有关应用学科的文献难以找到合适的读者;另一方面,一些专业性图书馆,其有关应用技术方面的文献又满足不了读者的特殊要求.     

单效蒸发与多效蒸发的比较

从蒸发设备、优化、等五个方面阐述了单效蒸发与多效蒸发的异同点的及其优缺点。     

变频控制技术在胜利油田的试验与应用

变频控制技术越来越受到节能行业的关注,胜利油田针对变频技术进行了一系列的先导性试验和进一步的推广应用试验,从而获得了大量的试验数据和资料。对变频控制技术在油井和油气混输泵上的试验和应用情况进行了说明和分析,并对今后的油田节能工作提出了几点建议。