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湿地——地球之肾湿地是环境保护的重要领域,不同的国家和专家对湿地有不同的定义。我国科学家对湿地定义是:陆地上常年或季节性积水(水深2米以内,积水达4个月以上)和过湿的土地,并与其生长、栖息的生物种群,构成的生态系统。常见的自然湿地有:沼泽地、泥炭地、浅水湖泊、河滩、海岸滩涂和盐沼等。 相似文献
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传统的游泳教学注重的是技术技能的传授,这个过程中当然会忽略一些不必要的环节,如体能体质训练、心理训练、互动等,更多的是注重到每一个动作的技术点上面去,更要求学员正确地掌握游泳技术。本次调查在于探讨游泳教学培训方案怎样才能有效提高初学者学习游泳技能,让初学者更好地掌握游泳技能,让学生自己亲身感受一下,认认真 相似文献
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<正>传统的游泳教学注重的是技术技能的传授,这个过程中当然会忽略一些不必要的环节,如体能体质训练、心理训练、互动等,更多的是注重到每一个动作的技术点上面去,更要求学员正确地掌握游泳技术。本次调查在于探讨游泳教学培训方案怎样才能有效提高初学者学习游泳技能,让初学者更好地掌握游泳技能,让学生自己亲身感受一下,认认真 相似文献
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(课前板书课题,板贴小鱼卡片)师:同学们,今天老师和你们一起学习一个小故事。(指黑板)故事的名字叫什么? 相似文献
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6周浅水跑训练对有氧能力及1500 m跑成绩的影响研究 总被引:1,自引:0,他引:1
水中跑是水中有氧训练的主要方式,目前常见的形式包括深水跑、浅水跑和水中跑步机跑.通过对18名大学生运动员为期6周的浅水跑与陆上跑有氧训练比较研究,结果显示,浅水跑训练是一种低冲击有氧训练方式,与陆上跑动作具有高度特异性,可产生与陆上训练相媲美的心肺反应,改善运动员的有氧工作能力,维持其陆上跑成绩.对于运动员来说,水中跑有氧训练不是一种附加的训练刺激,而是以恢复或预防受伤为目的,既可避免过度训练或损伤带来的消极影响,也可作为日常训练的辅助/交叉训练,弥补陆上有氧训练的不足,为健康运动员及进行康复性训练的运动员提供更多的选择. 相似文献
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