鸡头参

"丁零零",门铃响了,爸爸开了门,是送快递的。原来爸爸在网上订购的鸡头参到了,我迫不及待地想尝尝它的味道。鸡头参,顾名思义,肯定是参的一种,可一开始我竟把它看成了生姜。它们俩长得很像,但确实不是一家的!鸡头参是暗黄色,上面有一块块黑斑,前头粗,越到后面就越细,根块像鸡头,所以叫鸡头参。鸡头参药用价值很高。有养阴润肺、补脾益气的功能,中药里叫做黄精。听楼下传达室伯伯讲,他从小就吃鸡头参,所以他说话声     

核桃

【性味】甘、平温、无毒。 【归经】入肺、肾、肝。 【功效】补肾养血,润肺纳气,润肠止带,强筋健骨,通润血脉,润肌乌发,固牙齿,补虚劳。 【主治】核桃肉治下焦虚寒,肾气虚弱,小便频数,四肢无力,腰腿疼,筋骨痛,虚劳喘嗽,女子崩带,核桃夹可治噎嗝,遗精、遗尿。     

神奇的胖大海

<正>一天,上科学课时,老师神秘地拿出一颗"种子",让我们猜猜是什么东西。它的样子像山核桃,形状是椭圆形的,颜色是深咖啡色。上面布满     

秋末冬初吃梨有讲究

正深秋及初冬时节,气候比较干燥寒冷,孩子的抵抗力低,很容易口干鼻燥、感冒咳嗽。在这里,我教家长们几个简单易行又好吃的食疗食谱,做给孩子吃,可以起到预防或缓解病症的效果。梨是我们谈到食疗时经常能用到的一种食材。生梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热的功效,特别适合孩子食用。不过,家长应针对孩子不同的症状选择生梨的做法,是蒸、榨、烤还是煮水喝,其中挺有讲究。     

预防“秋燥” 从“吃”开始

宝宝到了秋天易内生燥热,不及早防治,严重者将出现咽痛、咳嗽、痰黏难咳、气逆、发热、肛裂出血等病症,妈妈们该怎样让孩子免受秋燥的伤害?专家说:预防"秋燥"从"吃"开始。     

秋冬吃百合 润肺又清心

百合,名称出自于《神农本草经》,是百合科百合属多年生草本球根植物,主要分布在亚洲东部、欧洲、北美洲等北半球温带地区,百合有很多品种及名称。百合因其根茎由多数肉质鳞片抱合,和可治百合病而得名。又因其形似蒜,其味似薯而名蒜脑薯等。百合是著名的保健食品和常用中药。秋季吃百合,有润肺清心的作用,下面就教您做几道百合养生菜肴,用料中的百合鲜品、干品均可。     

养生:冬季吃橘子皮才是止咳正道!

在日常生活中,橘子是秋、冬季人们常食的水果之一,其原因来源于中医认为橘子有润肺止咳的功效。为什么咳嗽时要吃橘子?许多人会毫不犹豫的回答橘子能"润肺止咳",有养肺的功效。然而专家表示,咳嗽不能吃橘子,因为橘子"生热生痰"。     

四味润肺中药对小鼠被动吸烟的保护作用

应用耐缺氧试验、光镜及扫描电镜等方法探讨了四味润肺中药对小鼠被动吸烟的保护作用．结果表明，被动吸烟可导致小鼠耐缺氧时间缩短，气管内膜上皮可见光镜及扫描电镜下病理性改变．太子参及川贝对吸烟所致损害的保护作用较强，玉竹的作用较差．     

立秋后别急于贴秋膘 吃芦笋炒藕丁清热润肺

立秋总体饮食原则是多酸少辛,秋季燥邪当令,饮食上还要滋阴润燥,最好远离那些辛辣、燥热的食物。