常见心理障碍疾病的运动处方

中学生正处在长身体学知识的黄金时期,但相当一部分同学由于学习紧张,缺乏锻炼,性格内向等种种原因,常常被一些心理疾病所困扰,自己又无法解决,严重地影响着学生的学习和身体健康。我们针对此种情况,成立了心理健康咨询办公室,设立了心理健康咨询箱,对常见的心理疾病开出了运动处方,以专门解决同学们心理上出现的种种疾病。1.神经衰弱指持续的精神紧张状态,长期的内心冲突引起的头痛、失眠、记忆力下降、易兴奋导致疲劳、情绪不稳。多由于学习过于紧张,疲劳过度,精神压力大,休息不好等原因所引起。运动处方①选择一项合适而感兴趣的项目进行…     

人真的会死于“心碎”吗？

许多寡妇和鳏夫在丧偶后没多久便撒手人寰。科学家称,他们真的死f“心碎”了。科学家发现,丧失亲人的第一个月内,患上心力衰竭或中风的危险增加一一倍。丧失亲人不大可能增加抑郁症和焦虑症危险,但会削弱身体抵抗从感冒到癌症等所有疾病的能力。医生把这种现象称为“心碎综合征”。     

“全民焦虑”是无序竞争的恶果

近些年中国心理疾病呈高发态势，有专家认为这是一种公民焦虑症，中国正在进入全民焦虑的时代。调查表明，随着社会竞争的加剧，焦虑正逐渐成为一种普遍的心态，在许多人看来身边往往危机四伏，总有原因让人感到不安。     

高考焦虑症的成因、对策及引发的思考

一年一度的高考又快到来了,进入二月份以来,通过去心理咨询诊疗室、网络、热线等各种渠道进行咨询治疗的高三学生人数呈上升的趋势,他们的症状大体类似, 都感到学习效率低下,注意力不集中、记忆力下降、焦躁易怒;有的还伴有食欲下降、失眠、心悸心慌、腹痛等各种躯体不适。而且距离考试时间越近,这些症状就越强烈。专家告诉我们,其实所有这些问题都是考试焦虑症惹的祸。一、高考焦虑症的概念及危害考试焦虑症是指在考试前所发生的一种长期的精神紧张状态,它可以阻抑个体     

你为何排得如此心焦？

排队存在于世界一切经济制度当中．在资源紧缺的状况下，排队仍然是一种均衡选择。只是排队的心态不同．排队的后果也各异。只有当人们能够自信、自由地选择未来生活．以短期逐利为特点的“后排队”焦虑症才有可能药到病除。[编者按]     

创业焦虑症

“创业焦虑症”这个词,不可能出现在DSM（国际通用的心理健康诊断标准手册）里,因为这种状态很难用一般焦虑症的特征形容。得了“创业焦虑症”的创业者,可能还得用流行病学的方法来描述：     

当教室变为恶魔 —— 一例高三女生教室焦虑症的个案辅导

案例描述 教室焦虑症是学生常见的心理问题之一,表现为学生一旦置身教室,心境就会立刻处于高度的焦虑状态,无法集中注意力,导致学习效率下降,影响学业成绩,有时也会引起人际关系紧张.     

英语学习中焦虑症的表现及消除对策

语言学习过程是一个情感过程,积极的情感使学习者更好地学会并运用好一门外语。与其他学科领域相比,语言与情感态度的关系更为密切。而在所有影响外语学习的消极情感因素中,焦虑是主要因素之一。本文分析了学生英语学习中的焦虑情感,并提出了一些如何减轻和克服此症状的对策．以达到提高初中英语教学质量的目的。     

人生无须太焦虑(二)

(接上期)【1】中国心理学界现在大致把神经症分为七八个亚种,那就是焦虑症,抑郁症,强迫症,恐怖症,疑病症,神经衰弱,癔病。但对这七八个亚种的定义也是大致的,它们之间的分界不是机械的,而是相互渗透的,或者说,它们只是神经症这种心理疾病     

浅谈小学生入学焦虑症的原因及其对策

焦虑是对刺激性事件无力应对的一种痛苦反应,小学生入学焦虑症是分离焦虑的一种,是孩子从幼儿园步入小学时,由于环境差别太大,和父母分离时表现得不安、焦虑,不能适应小学的正常学习。本文着重论述了小学入学焦虑症的表现及其危害,并对造成小学生焦虑问题的原因进行了分析,影响小学生心理健康的因素很多,既包括学校、家庭环境、社会等外在因素,也包括心理承受能力、自身身心素质等内在因素,最后提出了矫治小学入学焦虑症的策略。