如何掌握正手攻球的转腰拉手

初学者看到出现机会球时，往往会急于拉手，但是等了半天球才过来，这时再出手已经用不上力了。为了把力量打出来，我们应该利用转腰拉手时的惯力，再根据对方来球的节奏，找好击球时间和位置，利用前臂动作的加速度，加上腰和腿一致用力，     

宋义祥专著《梁山功夫》

由武林人称“神腿大侠”梁山派掌门人、全国十佳武术教练宋义祥先生著的《梁山功夫》一书，通俗易懂，图文并茂，集轻功、内功、散打于一体，每日练习半个小时就可以在短时间内达到意想不到的效果。(宋义祥先生是与杜心武、霍元甲、李小龙、蔡龙云等十二位从康熙十五年至今运用传统武术击败外国大力士史料较全的十二位武术家之一)。     

《废墟》的结构和语言

当今大部分中学生阅读时间有限，又局限于一般的阅读方法，常常漫无目的地去书海里乱扑腾。因此，选择科学、有效的阅读策略，提高阅读效率，显得尤其重要。笔者在此谈谈几种最主要、最有效的阅读方法，供广大中学生参考。     

送给爸爸妈妈的书《培养自动自发的孩子》

普天下的家长都希望自己的孩子能让自己“省心”。希望孩子能“吃得开”、“玩得转”，并能得到他人的欢迎与尊重。自动自发的孩子就能做到这一点，他们具有高度的自觉意识。总在不经意问给父母制造种种惊喜，而在生活中，也是招人爱、惹人疼，常常被别的父母视为自己孩子的榜样。     

是你让我找到了回家的路

我最灿烂的青春时光，有很长一段都是孤单的，远离父母，远离同学，远离家乡，一个人在遥远的伦敦读书、工作。     

语文教学中辩证法的运用

语是一门较为复杂的课程，一篇课，不但要讲授的内容很多，而且要考虑学生语水平的高低、接受能力强弱和授课时间多少等诸多因素。故而，教师在讲授课的过程中，要善于运用辩证法来解决相关问题，这样才能保证教学效果。     

打好外围战 实现新跨越——我的课堂教学艺术

俗话说“台上十分钟，台下十年功”，课堂时间短短四十五分钟，教师为了能够创设最优化的课堂教学情景，达到最好的课堂教学成果，所付出的努力是不能用短短四十五分钟来衡量的。我在将近一年的中学教学实践过程中，充分体会到为人师者需要全方位的贴近学生，只有“功夫在诗外”，才能做好课堂教学这篇大文章。就像打一场攻坚战，只有做到在外围打好了基础，才有利于攻其中心，取得最佳的教学效果，怎样打好“外围战”呢，那就是以情感人，以真诚态度对待学生，以师生互动推进教学，以区别对待促进个性飞跃。