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81.
规范的后转换技术可以高效率的保护好积极动能,缓冲运动中能量的消耗,加速机体的恢复,大幅度的提高专项成绩。  相似文献   
82.
试谈乒乓球运动员训练后的疲劳恢复   总被引:2,自引:0,他引:2  
乒乓球运动员运动性疲劳有着较明显的项目规律.通过对专业乒乓球运动员运动性疲劳的具体表现、诊断方法、恢复手段进行了有针对性的研究和总结.  相似文献   
83.
对现代运动训练负荷的安排及发展趋势的探讨   总被引:3,自引:0,他引:3  
采用文献资料法和分析法。阐述了运动负荷在现代运动训练中的重要作用,对现代运动训练负荷安排的相关因素从七个主要方面进行了分析。提出在运动负荷安排时,充分考虑和分析其内在因素和相关因素,对有效合理地控制运动负荷有着重要的意义,并预见了现代运动训练负荷安排的发展趋势。  相似文献   
84.
85.
86.
对体育课堂教学的社会环境探析   总被引:2,自引:0,他引:2  
人的主体性发展和教育的深层变革为我国学校体育改革提供了一种思路.体育教学活动应成为学生的内在需求,而不是一种外部驱动.通过研究认为,在大力推行新课标的今天,在提高教学质量的诸多因素的科学组合与综合效应中,教师努力营造和优化良好的课堂教学的社会环境,建立和谐的师生关系、生生关系等有助于提高课堂教学的效果.  相似文献   
87.
运动后恢复过程长期以来一直是运动生物化学研究的重点,总结近50年来的研究成果,介绍运动与身体生化适应的基本特点及身体运动能力提高的基本规律,为科学训练提供应用性理论基础。  相似文献   
88.
人体运动时,在各个阶段都会发生不同的变化,把每个阶段的不同表现形式作逐一阐述,旨在为广大的运动员及运动爱好者提供帮助,以提高运动效果及工作效率.  相似文献   
89.
创建良好的体育课堂教学情境,使学生的身心得到健康发展,是体育课堂教学的目标和要求。从体育教学情境创设、体育教学情境创设的效能、体育教学情境创设的内容3个方面阐述了创设情境对提高体育课堂教学质量的重要意义。  相似文献   
90.
对普通高校弱势群体(学生)实施体育保健课程教学的研究   总被引:14,自引:0,他引:14  
采用问卷调查法、座谈访问法、文献资料法和经验总结法,对15所高校保健体育课程的教学大纲、教材、教学内容、教学方法、评价标准等进行分析研究.提出用每周一次,每次90 min的体育保健课程,结合每天散点晨炼30 min.分养生保健组(健身运动处方)、形体恢复组(治疗运动处方)、健身健心组(健心运动处方)进行有的放矢的体育疗法,能达到教学目标.  相似文献   
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