对现代运动训练负荷的安排及发展趋势的探讨

采用文献资料法和分析法。阐述了运动负荷在现代运动训练中的重要作用，对现代运动训练负荷安排的相关因素从七个主要方面进行了分析。提出在运动负荷安排时，充分考虑和分析其内在因素和相关因素，对有效合理地控制运动负荷有着重要的意义，并预见了现代运动训练负荷安排的发展趋势。     

如何组织和安排体育课

上好体育课，不但要求老师语言表达清楚，示范动作准确漂亮，更需要老师课前钻研教材，研究学生，根据学校器材场地实际情况，合理安排与组织。如何安排和组织呢?笔根据自己多年的工作实践，下面谈五点体会，与同行商榷。     

ULTRABITE“魔水”诱鱼剂使用指南

A.ULTRABITE魔水的主要功能是聚鱼促饿,使用时应主要与诱饵或底窝料一起使用,钓饵中使用不可浓度太高。 B.魔水最好与天然的饵枓一起使用,其他气味的添加剂有可能降低魔水的功效(例如:虾粉、蚕蛹液、草莓粉、大蒜素、香虎、香味剂,药酒等)。 C.粮食本身的炒制香味不会影响ULTRABITE魔水的功效,例如:本味饵料、颗粒饲料、五谷杂粮等等。     

江豚——一种水生哺乳动物江豚的骨骼标本制作

江豚，俗名江猪，现为国家二级重点野生保护动物，属鲸目淡水哺乳豚类。2002年4月，笔者有幸依法得到一只成年雄性江豚的尸体，于是做了一次有趣的尝试，制作了一个大型水生哺乳动物的骨骼标本。水生哺乳动物骨骼标本的制作与家兔等小型骨骼标本的制作有很多不同，以往的专业书籍对于这种大型骨骼标本的制作很少涉及，笔者的实际制作方法如下。     

生物教学中学科间的有机整合

生物学科是一门自然科学，是探究生命奥秘、生物生长发育规律以及生物技术运用的学科。既然如此，它与数、理、化等学科有着千丝万缕的联系。因此，生物教学中学科间的有机整合，就显得至关重要。     

上有矛盾，下有招数

俗话说，上有政策，下有对策。在婆媳这个问题上，我们也应该经常准备好各种“招数”，以便随时化解那些没完没了出现的矛盾。     

阅读教学方法之我见

阅读是搜集处理信息、认识世界、发展思维、获得审美体验的重要途径。阅读教学的重点是培养学生具有感受、理解、欣赏和评价能力。这种综合能力的培养，如果仅仅依靠现有教材是无法完成的。因此我们就要从教材外部寻找材料进行教学，我的做法是让学生自主寻找材料，师生共同探究、学习和品味。简要概括为：课外阅读多储备；朗诵评点谈感受；简要概括明中心；深入分析再提高。具体过程如下。     

游泳性中耳炎的预防及处理

游泳是一项有益健康的运动。但是,如果游泳时不注意保护身体的各部分器官,就容易引起各种疾病,尤其是容易引起游泳性中耳炎。中耳炎是最常见的耳部疾病,所有中耳的普通炎症性疾病统称为中耳炎,以慢性居多。中耳包括鼓室、咽鼓管、乳突小房几部分。在正常情况下,中耳是充满新鲜空气（靠咽鼓管调节）,当     

创新教学行为 激发学习兴趣

创新教学方法，以学生为主体，最大限度地培养学生的思维能力以及学会学习的能力；创新处理教材，别具匠心的“导语”能动人心弦、引人入胜，是课堂教学成功的第一步；构建开放的学习环境，提供获取知识的多种渠道，激发学生自主学习和创新的欲望。