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11.
12.
通过对47名13~17岁不同项目的少年运动员,分组(中药组、西药组)定人(实验、对照),对两组实验分别使用一个月(小周期)的中、西药营养补剂。用药全过程,经过运动员填写《自我感觉反馈表》和按计划进行身体素质、生理生化三类指标二十七次测试与监控,比较结果,分析发现:小周期使用后,中药抗疲劳效果较明显,其中小年龄运动员用药效果更显;西药增力效果非常显,大年龄运动员用药效果明显。中药对运动员血红蛋白提高、运动后排汗量控制和维持心功能正常值效果显;西药对运动更大肌肉群增力效果显,但停药后一周原增值消失,有较强的依赖性。另发现,西药对心脏心肌力量增强有特殊作用,尤其心脏原强型运动员,药效高峰期。心脏功能有整体表现增强的良好态势。依据使用反馈与监控结果,建议:应依据教练员训练周期与赛季安排,采取中西药结合、分阶段使用的原则,中药打基础,西药促提高;用药不间断的前提是保证经费的足额投入和建立专业工作室,由专业人员负责重点运动员的补荆药品使用,监控和恢复手段的实施与指导;用药范围应量力围绕金牌运动更使用,以保证效果和重点运动员成绩的稳步提高,同时实践证明,运动员能否按时用药、积极配合并及时反馈信息,将直接影响用药效果。 相似文献
13.
本文介绍一下黑客的常用攻击手段———拒绝服务,使大家对黑客大战的一个原理略有了解。拒绝服务的常见攻击方法有三种,即服务过载、消息流和信号接地。下面重点阐述这些攻击的方法与其防范。一、服务过载当大量的服务请求发向一台计算机中的服务守护进程时,就会发生服务过载。在分时机制中,使得计算机十分忙碌地处理这些潮水般不断到来的请求,以至于无法处理常规的任务。同时,许多新到来的请求被丢弃,因为没有空间来存放这些请求。如果攻击的是一个基于TCP协议的服务,那么这些请求的包还会被重发,结果更加重了网络的负担。这种… 相似文献
14.
中学生体育课兴趣影响因素与激励方法浅析 总被引:4,自引:0,他引:4
兴趣是人们认识某种事物或从事某种活动的倾向,它不仪可以引起人持久而集中的注意,保持清晰明智的感知,启发周密的思考,产生愉快的情感体验,而且对人们获得知识,开阔眼界,丰富内心生活也具有重要的作用。体育兴趣就是个人对体育特殊、积极的认识倾向,是人们从事体育实践最强有力的动力?中学青少 相似文献
15.
在2004年《钓鱼》杂志第13期上刊登了张铨老师的一篇文章,题目是《我对剩余浮力认识》。其中第一段的结论是:两只粗细相同的漂尾(无论空心、实心)在相同的下拉力作用下,位移是相同的。就这个问题我想同大家探讨一下,目的和广大爱好钓鱼的朋友交流、学习。同时更期望能得到大师们的指导。 相似文献
16.
高校健康教育的实施与改革 总被引:6,自引:0,他引:6
针对我国高校健康教育现状及存在的问题,就健康的完整概念、高校健康教育的内容、高校健康教育的方法和健康教育的改革途径进行了论述,以期全面科学地提高大学生的健康水平。 相似文献
17.
最大摄氧量(VO2max)反映了机体吸入氧、运输氧和利用氧的能力,是评定人体工作能的重要指标之一。良好的有氧能力对于冲刺快跑过程中增加有氧代谢的能量释放,迅速使高能磷酸化合物实现有氧再合成,以及迅速消除非乳酸性氧债,延缓疲劳等方面都起着非常重要的作用。 相似文献
18.
刘升艳 《军事体育进修学院学报》2001,20(4):74-75
抗疲劳能力是构成未来军人体能的一个重要方面,通过探索渡海登陆作战中疲劳产生的生理、 心理因素,指出提高抗疲劳能力的几个途径,以期为渡海登陆作战部队的抗疲劳训练提供一些有益的帮助。 相似文献
20.
运动对2型糖尿病的影响 总被引:4,自引:0,他引:4
采用献资料法,综述了近年来国内外运动治疗糖尿病的研究进展。研究表明:运动通过多方面机制增强受体对胰岛索的敏感性,减轻胰岛索抵抗,降低血糖,有效地预防糖尿病并发症的发生,并提供了目前进行糖尿病运动治疗的方法。目的在于论述运动对2型糖尿病的影响,为糖尿病人运动治疗提供参考。 相似文献