茶氨酸的生理作用及与运动的关系

茶氨酸是茶叶特有的1种氨基酸,是绿茶中有效的呈味物质,含量直接决定茶叶的品质。根据国内外已有的研究成果对茶氨酸的生理作用做一全面综述,并对其与运动的关系做一简要评述。其生理作用有降低血压、抗肿瘤、提高学习和记忆能力、放松、神经保护、抗疲劳、减轻体脂、免疫。茶氨酸是1种十分安全的、无毒的食品添加剂,可以提高运动能力,加速运动后疲劳的恢复,因此,可考虑将茶氨酸作为运动饮料的添加剂。     

第七套广播体操第一组操编制成果的研究

本文在国家体委决定编制第七套广播体操后,编制组编操的精神和原则,在编制与实践实验过程中,从不同层次各单位试练测试大量的身体运动负荷数据,具体阐述第七套广播操第一组操,通过练习对促进身体,增进健康的作用及其运动的形式与特点.     

略论体操教学中的艺术

美不仅是体操艺术的最高旨趣，而是体操艺术的灵魂。体操的动作美和线条美在练习者身上得到体现，而练习者通过体操动作的训练，从中又可以得到动作美，姿态美，形体美的陶冶和强化，从而构成了由运动技术的动作美和人体均称、矫健、敏捷、优美结合的富有艺术感染力、吸引力的体操运动。按照这样的要求完成动作，既体现了生理、解剖、力学上的要求，又体现了人体美学对姿态的要求，因而体现了体操的艺术品性。     

对高等院校女子健身健美操教学方法的探讨

根据女大学生的生理、心理特点和健美操项目特点，归纳总结出以下几种女子健美操教学的具体应用方法。目的是提高教学效果和质量，为女子健美操教学法的进一步研究和探讨提供一定的理论依据。     

心理训练效果观察及其生理学基础的分析

本作参与走步式跳远教学中进行念动训练的对比试验，根据试验结果及相关资料，对心理训练在加速运动技能形成，提高运动成绩的作用及其生理基础进行了理论分析，以求提高心理训练的理论知识。     

分层次教学在高职女生体育课中的运用

根据教育学的原理，针对高职女生体育课中，学生因体质状况、体育能力的差异，导致“吃不消”与“吃不饱”的两极现象，运用分层次教学进行了实验研究，结果表明：分层次教学满足了不同层次女生体育课中生理、心理需要，促进了学生个性的发展，教与学的质量得到进一步提高。     

如何把健康教育寓于体育教学中

从生理健康、心理健康、社会性健康三个方面，谈如何把健康教育寓于体育教学中去，并形成有机的结合。     

华北地区高校体育课生理负荷强度的分析

采用遥测技术和多项式拟合法等方法 ,对华北地区 7所高等院校体育课的运动生理负荷强度进行了现场测试和分析 ,为实施体育课教学改革和提高教学质量提供实验数据