夏季运动注意预防“热损伤”

随着夏季的到来,气温升高,学生参加户外运动的人数越来越多。为了增强体质,提高自己的耐力水平,许多学生都选择了长跑运动、定向越野,以及参加各种户外球类运动,如足球、篮球、网球等。虽然通过体育锻炼,学生的体质可以得到不断的增强。但是,在炎热的夏季,由于出汗多,热环境调节不好,思想上不重视,稍不注意,很容易出现运动“热损伤”,必须提前预防。“热损伤”也称为“热疾患”,常见的热疾患有:脱水(体液丢失)、热痉挛(骨骼肌不自主地痉挛)、热衰竭(体内循环血量不能弥补皮肤血管舒张需要导致衰弱和血压降低)、热昏厥(在热环境中昏倒)、热休…     

坚持集卡 乐趣无穷

经过十年坚持对电话卡的收集研究,去年9月,我编组的“竞技运动”专题卡集应邀参加德州电话卡展。这部被戏称为“十年磨一剑”的卡集,得到许多卡友、评委的认可,获得银奖。作为一个工薪阶层,我对集卡不可能有太多的资金投入,但长期不断的积累,使我现今已收集了100多个国家的2000多枚体育卡品。从中精选部分编组成八框专题卡集,其间虽经历许多艰辛,但也增长不少知识,感受到集卡的乐趣。 我1993年开始集卡。由于自小对体育运动的偏爱,因此一开始就选定体育专题电话卡作为重点收藏项目。为使卡集有一定的广度和深度,几年来我十分     

精益求精 关注现实——叶振群和他的“世界遗产”

一对夫妇,两部卡集,编排规范,资料翔实,卡品丰富,赢得好评,双双夺银,卡坛佳话。这说的就是在本届德州卡展上各自以"世界文化与自然遗产(国外部分)"和"世界珍贵野生动物"卡集获得银奖的叶振群、邱云芳夫妇。 叶振群先生是南京交通安全控制部门高级工程师,享受国务院政府特殊津贴。工作之余爱好收藏电话卡,经常自费     

策划：推动谈话节目走向成熟

我国的电视谈话节目经历了高速发展的阶段,国内有些电视台制作该类节目已经有比较好的经验和编播制作团队。但综观全国整体情况,良莠不齐,暴露出一定问题。本文认为电视谈话节目获得发展的关键在于搞好选题、流程和主持环节的策划,并提出行之有效的具体设想和方案。选题策划:观众是谈话节目的上帝电视谈话节目的话题是其灵魂所在。谈话节目的编创人员在选择话题时应深入实际进行调研,了解目标观众最新最近的心理走势。选择的话题要贴近观众,贴近生活,具备接近性、重要性、趣味性等要素才能使节目和观众之间搭建起互动的传播空间。谈话节目有…     

花的艺术魅力——“王小慧花卉摄影作品”201电话卡欣赏

小小一枚电话卡在为人们提供通信功能的同时,由于品种多样、图案精美、内涵丰富,吸引了越来越多的     

20世纪贺铸词在研究领域所受冷落及其原因

陈廷焯在《云韶集》卷三中指出：“词至方回，悲壮风流，抑扬顿挫，兼晏（殊）、欧、秦、柳之长，备苏、黄、辛、陆之体，一时尽掩古人。两宋词人，除清真、白石两家外，莫敢与先生撒。”评论目蓟立誉的成分，但也道出了贺词众体皆备艺术特色，是值得参考的。贺铸的创作经历了神宗、哲宗、徽宗三朝，前后约五十年之久。时至贺铸，词的发展情况大致如下：     

从编目的社会化看采编部的改革与发展

采编社会化的发展将最终改变图书馆分散制作数据的局面，图书馆采编部门应采取改革措施以适应编目社会化的趋势。