少年田径运动员的竞技心理训练

一、赛前心理训练 赛前心理训练的目的是为了形成良好的赛前心理状态,以便在紧张的比赛中能充分发挥自己的体力、技术和战术水平,获得优异的比赛成绩。     

青少年羽毛球运动员心理训练初探

1．心理训练的概念和作用“心理训练”是指通过各种手段有意识地对运动员的心理过程和本性特征施加影响,使运动员学会调节自己心理状态的各种方法,并为更好地参加训练和比赛,争取优异成绩做好各种心理准备的过程。心理训练是运动训练的组成部分。在双方身体、技术、战术等训练水平相当的情况下,运动员心理因素往往对比赛胜负起着决定性的作用。     

浅谈心理因素对跳远稳定性的影响

运动员在比赛中表现出来的心理状态直接影响比赛成绩。特别是水平相差不多的运动员之间,这种心理因素对取得优异成绩更为重要。因此经过长期训练实践和调查大量的相关资料得出,心理因素在提高跳远助跑稳定性中占有重要位置。     

别让情绪受“饥饿”

生活中,人们对缺乏食物的饥饿易于觉察,一旦饥肠辘辘,只需及时进补,饥饿状态便很快解除。而人们对另一种比缺乏食物更难受的心灵空虚、百无聊赖、精神不振的不健康状态,却一时难以摆脱。这也是一种饥饿,医学专家们称之为情绪饥饿。     

我与众信的不解之缘

和众信鱼饵结缘是在2007年5月28日,当时,“众信垂钓总动员”活动来到了黑龙江省绥棱县,50多位参加活动的钓友聚在洪权渔具店,盛况空前。活动现场,靳涛老师对每款众信旗下的代表产品进行了细致讲解,并认真回答了钓友提出的问题。当演示到“曲6—2#”腥香型搓拉饵的状态时,我精神一振。竞技钓对饵料的状态、比重、味型、溶散性的要求十分严格,状态更是衡基鱼饵品质的关键。     

动态的肢体符号:民族体育

民族体育文化作为动态的肢体符号,它构成了人类符号体系中的一个扇面,是人类符号体系中最为系统、生动的符号亚系,具有较高的通约性,能够有效地实施文化互动,作为各民族的共同财富为人类所共享.进入"符号状态"的民族体育文化,开始了人性价值实践的征程;作为人性回归的中介,民族体育更是健康人性锤炼的载体.在未来社会以人为价值中心的文化价值体系中,体育文化将成为最为活跃的文化现象,民族体育符号必将成为人类的主要符号体系之一.     

内蒙古少数民族体育发展研究

文章通过文献资料法、田野考察法、统计分析等方法,对内蒙古地区少数民族体育现状进行了挖掘和剖析,在不同层面、角度上进行了研究,发现该地区少数民族体育项目处于发展不平衡的状态,有的已经成为体育的竞技项目,有的处于自生自灭的状态.鉴于这种状态,建议政府加大对少数民族体育文化的重视和支持力度,筛选优秀的项目将其推向世界体育舞台,把中华民族的优秀体育文化推向世界.     

状态反射规律在田径技术动作教学中的应用

应用文献资料法、演绎推理法、综合分析等方法,对田径部分跑、跳跃、投掷项目技术动作进行分析,应用运动生理学知识,阐述头部位置变化这一反射机制对田径技术动作的影响,为田径技术教学和训练提供有益的参考.     

高校健美操教学采用"合作学习"对学生心理调节的实验研究

运用合作学习教学法在大学生健美操课中进行教学实验,分析了采用合作教学法后对大学生心理调节的作用.结果发现,合作学习教学模式比传统教学模式更受大学生的欢迎,能够改善学生的抑郁、焦虑等不良心理状态,增强他们的自信心,最大限度地发挥健美操的特殊教育功能.     

状态反射在体育教学中的应用

<正>体育教学中头部姿势往往被人们所忽视。在体育运动过程中,头部姿势及动作对其用力和调整技术起着潜移默化的作用,直接关系到技术动作的发挥和技术动作的完成质量。