蘸饵在传统钓中的运用

蘸饵在传统钓中已广为使用，它是传统钓中不可缺少的钓法之一。因其诱钓一体，在一定程度上起到边钓边诱的作用，使其钓获优于一般的钓法。蘸，在现代汉语中为动词，即在液体，粉末或糊状物里沾一下就拿出来。此法是钓鱼前辈们在长期实践中总结出来的一种行之有效的钓法。其方法简便易行，效果颇佳，被众多传统钓者所用。     

北岛康介赴美高原训练

据日本媒体10月9日报道，日本游泳名将北岛康介将于明年1月中旬赴美国弗拉格斯塔夫进行为期一个月的高原训练。以往赛前高原训练都是提前10日～3周下山，但这次作出新的调整：提前6周下山。平井伯昌教练表示，虽然以前提前2周下山也取得显著效果，但身体负担过重，我们必须考虑北岛康介2年后北京奥运会时疲劳恢复所需要时问。从这一角度看，这是奥运会前为北岛康介找到合适调整方法的好时机，如果成功，以后很可能沿用这一调整方法。     

表面肌电图在人体运动研究中的应用

肌肉运动时会有微小的生物电变化，表面肌电图作为一种无创的检测方法来检测这种生物电变化。运动时肌电图的振幅、频率等指标均会产生相应的变化，而且这些变化与运动方式、运动状态、肌肉疲劳密切相关。     

影响珠江三角洲民营企业从业妇女参与休闲体育锻炼的因素及对策

影响珠江三角洲民营企业从业妇女参与休闲体育锻炼的因素主要包括:对休闲体育锻炼缺乏正确的参与动机;当代从业妇女的角色冲突和性别期望;受教育程度偏低;公共场地设施严重不足;缺乏科学的技术指导;传统观念上的性别不平等;民营企业对从业妇女参加体育锻炼的重视程度不够。提出了以下对策:加强对民营企业全民健身计划的宣传力度;逐步建立起民营企业职工体育的创新管理体制;加大休闲体育锻炼场所的建设力度;完善体育骨干和体育社会指导员制度。     

自行车训练中的急性疲劳与慢性疲劳

从急性和慢性疲劳产生的机理，论述疲劳对自行车训练的危害，并提出相应的对策。     

咖啡与运动

1995年6月,国务院颁布《全民健身计划纲要》,随着此纲要的颁布,当今人们对体育运动是越来越重视。然而运动必将产生疲劳,随着自由基理论引入运动医学领域之后,运动与自由基已成为人们关注的课题。最近一些科学研究也恰巧证明了咖啡有利于清除自由基。同时为竞技运动员的疲劳恢复开辟了新的出路。本文就咖啡与运动性疲劳和机体细胞的损伤这一问题进行简要综述。     

松针提取液抗疲劳作用研究

目的 :研究松针提取液的抗疲劳作用。方法 :将松针提取液分 3个剂量组 ,即 4 g/kg·d ,8g/kg·d ,12g/kg·d给小鼠灌胃 ,对照组为生理盐水。 2 0天后小鼠力竭游泳造成疲劳 ,测定超氧化物歧化酶 (SOD)、乳酸脱氢酶 (LDH)、血红蛋白 (Hb)、血乳酸 (LA)、血尿素氮 (BUN)等指标。结果 :8g/kg·d组为最佳用量 ,12g/kg·d组无明显优势 ;SOD和LDH的活性、Hb含量均有显著性升高 ,LA和BUN含量均有显著性降低。结论 :松针提取液具有抗疲劳作用而提高机体的运动能力。     

光线:不可小觑的视觉健康要素

据美国《商业周刊》报道，美国一家家具工厂，利用先进的灯光技术制造出虚拟加州海滩氛围的工作环境，工作人员可以穿着海滩短裤、T恤上班，享受100％的新鲜空气和自然光。有趣的是，这家公司的生产率因此提高了15％，其中有8位被挖角跳槽的员工，在离职两星期后自动回来报到，原因竟是他们“无法忍受其它单位晦暗的工作环境”。     

瑞典科学家发现兴奋剂严重损害人脑

人们早就知道服用兴奋剂有害身体健康,但对其具体危害程度并不了解。瑞典研究人员的最新实验发现,服用兴奋剂能够对脑组织造成严重损害。据《北京科技报》2004年报道,瑞典乌普萨拉大学的研究人员通过动物实验发现,即便有节制地服用合成代谢类固醇这种兴奋剂,也会严重损害大脑控制攻击性行为的部位,服用者可能无法控制其暴力或其他冲动反应。研     

对北京体育大学2003级学生实施分级教学的探索

北京体育大学对2003级学生进行英语水平测试,对测试结果作了认真的分析,并按照测试的成绩对学生实施分级教学.研究发现分级教学有利于调动学生的主动性和创造性,开阔学生的视野,便于他们相互比较,从而对英语学习更有信心,提高了学生的英语综合运用能力,掌握了自主学习的方法.同时对同一层次的学生授课有利于教师根据学生的自身水平组织教学,实现因材施教的教学原则,最大程度地提高课堂教学效率.最后,英语高班的学生能够成为整个专业学生英语学习的榜样,提高初级班和中级班学生学习英语的动力,从而全面促进英语教学.